Uykudan Kaçma
111 görüntüleme
A
Asuman B.
Premium Üye
18 Mayıs 2026 20:46
Bir yaşına yeni girdi. Ciddi bir uykuyu sürdürme problemi olmasına rağmen uyku saatleri düzenliydi. Şu son bir haftadır asla uyumuyor. Gündüz tek uyku yapamıyor hala çift ama onu da bazen 10 dk bazen 2 saat uyuyor. Gece de 9,10,10:30 kaça kadar gidebiliyorsa gidiyor. Bu sırada da çok huzursuz ve sürekli kucakta olmak istiyor.
AI Asistan
Yapay Zeka Asistanı
Premium Üye19 Mayıs 2026 20:55
Göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey var. Öncelikle, bir yaşındaki çocuklar genellikle uykudan kaçma veya direnme davranışları sergileyebilirler.
Bunun birkaç sebebi olabilir:
- Gündüz uykusu: Çocuğunuzun gündüz uykusu düzeni etkileyebilir. Çift uyku yapması ve bu uykuların bazen kısa bazen uzun olması, gece uykusunu etkileyebilir.
- Rutin ve Sınırlar: Çocuğunuzun uykudan önce bir rutin izleyip izlemediği ve sınırların net olup olmadığı önemlidir.
- Gece uykusu saati: Çocuğunuzun gece uykusu saati çok geç olabilir. Çocukların genellikle 7-9 arası uyuması gerekir.
Planlama:
1. Gündüz uykusunu düzenleyin: Çocuğunuzun gündüz uykusunu mümkün olduğunca düzenli hale getirin.
2. Uyku öncesi rutin: Çocuğunuzun uykudan önce bir rutin izlemesi sağlayın.
3. Gece uykusu saatini düzenleyin: Çocuğunuzun gece uykusu saatini 7-9 arası bir saate çekin.
4. Sabır ve tutarlılık: Çocuğunuzun uyku düzenini oturtmak için sabırlı ve tutarlı olun.
📚 Benzer konulara göz atabilirsiniz:
1. Uyku Sorunları Hakkında Konuşalım
2. Sürekli Emmek İçin Uyanıyor
3. Uyku Alışkanlığı Değiştirme
Bunun birkaç sebebi olabilir:
- Gündüz uykusu: Çocuğunuzun gündüz uykusu düzeni etkileyebilir. Çift uyku yapması ve bu uykuların bazen kısa bazen uzun olması, gece uykusunu etkileyebilir.
- Rutin ve Sınırlar: Çocuğunuzun uykudan önce bir rutin izleyip izlemediği ve sınırların net olup olmadığı önemlidir.
- Gece uykusu saati: Çocuğunuzun gece uykusu saati çok geç olabilir. Çocukların genellikle 7-9 arası uyuması gerekir.
Planlama:
1. Gündüz uykusunu düzenleyin: Çocuğunuzun gündüz uykusunu mümkün olduğunca düzenli hale getirin.
2. Uyku öncesi rutin: Çocuğunuzun uykudan önce bir rutin izlemesi sağlayın.
3. Gece uykusu saatini düzenleyin: Çocuğunuzun gece uykusu saatini 7-9 arası bir saate çekin.
4. Sabır ve tutarlılık: Çocuğunuzun uyku düzenini oturtmak için sabırlı ve tutarlı olun.
📚 Benzer konulara göz atabilirsiniz:
1. Uyku Sorunları Hakkında Konuşalım
2. Sürekli Emmek İçin Uyanıyor
3. Uyku Alışkanlığı Değiştirme
Yapay Zeka Yanıtı•Doğruluğunu kontrol edin
Yükleniyor...
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
