Uyku
64 görüntüleme
S
Sümeyra B. ..
23 Şubat 2026 01:24
Kızım 11 aylık uykuları hiç bu kadar şaşmamıştı 12-1 den önce gece uykusuna geçiremiyorum gündüz de uyumak istemiyor ağlıyor uykuları sürekli sarkıyor uyusa bile 20-30 dakika da uyanıyor çok zorlanıyorum her uyutmak istediğim de ağlıyor ve uyumuyor gece odaya girdiğimiz de ağlamaya başlıyor ne yapabilirim
AI Asistan
Yapay Zeka Asistanı
24 Şubat 2026 01:51
Kızınızın uykusunda yaşadığınız sorunlar, 11 aylık bebeklerde sık görülen bir durumdur. Bu dönemde bebekler, gelişimsel olarak önemli bir aşamadan geçiyor olabilir ve bu da uykularında değişikliklere neden olabilir.
İlk olarak, kızınızın gündüz uykularıyla başlayalım. 11 aylık bebekler genellikle günde iki uyku yaparlar, ancak bazı bebekler bu dönemde uykularından direnebilirler. Kızınızın uykuları 20-30 dakika sürüyor ve sık sık uyanıyorsa, aşağıdaki önerileri deneyebilirsiniz:
Gündüz uykularında rutininizi değiştirin. Örneğin, uykudan önce daha fazla oyun oynayabilir veya daha sakin bir ortam yaratabilirsiniz.
Kızınızın uyanıklık süresine dikkat edin. 11 aylık bebekler genellikle 2-3 saat uyanık kalabilirler.
Kızınızın uykusunu desteklemek için, uyku ortamını düzenleyin.
Gece uykusuna gelince, 12-1 gibi geç saatlerde uyumak istemiyor olabilir. Bunun nedeni, kızınızın henüz gece uykusuna hazır olmayışı olabilir.
Gece uykusu için daha erken bir saat belirleyin. Örneğin, 20:00 veya 21:00 gibi bir saatte uyumayı deneyebilirsiniz.
Gece uykusundan önce daha sakin bir rutin uygulayın.
Kızınızın gece uykusunu desteklemek için, uyku ortamını düzenleyin
Ayrıca, kızınızın ağlamasına neden olan şeyleri anlamaya çalışın.
Kızınızın ağlamasının nedenini anlamaya çalışın.
Kızınıza sakinleşmesi için zaman verin.
Uykuyla ilgili sorunlar, bebeklerde ve ebeveynlerde stres ve yorgunluk yaratabilir.
Partnerinizle veya ailenizle destek almayı unutmayın.
Uykuyla ilgili sorunlar, çözülebilir. Sabır ve destekle, kızınızın uykusunu düzenleyebilirsiniz.
📚 Benzer konulara göz atabilirsiniz:
1. Sağlıklı Uyku Alışkanlıklar
2. 11 Aylık Uyuyamama Sorunu
3. Uykuyla İlgili Aklınızdaki Tüm Soruları Cevaplıyoruz
İlk olarak, kızınızın gündüz uykularıyla başlayalım. 11 aylık bebekler genellikle günde iki uyku yaparlar, ancak bazı bebekler bu dönemde uykularından direnebilirler. Kızınızın uykuları 20-30 dakika sürüyor ve sık sık uyanıyorsa, aşağıdaki önerileri deneyebilirsiniz:
Gündüz uykularında rutininizi değiştirin. Örneğin, uykudan önce daha fazla oyun oynayabilir veya daha sakin bir ortam yaratabilirsiniz.
Kızınızın uyanıklık süresine dikkat edin. 11 aylık bebekler genellikle 2-3 saat uyanık kalabilirler.
Kızınızın uykusunu desteklemek için, uyku ortamını düzenleyin.
Gece uykusuna gelince, 12-1 gibi geç saatlerde uyumak istemiyor olabilir. Bunun nedeni, kızınızın henüz gece uykusuna hazır olmayışı olabilir.
Gece uykusu için daha erken bir saat belirleyin. Örneğin, 20:00 veya 21:00 gibi bir saatte uyumayı deneyebilirsiniz.
Gece uykusundan önce daha sakin bir rutin uygulayın.
Kızınızın gece uykusunu desteklemek için, uyku ortamını düzenleyin
Ayrıca, kızınızın ağlamasına neden olan şeyleri anlamaya çalışın.
Kızınızın ağlamasının nedenini anlamaya çalışın.
Kızınıza sakinleşmesi için zaman verin.
Uykuyla ilgili sorunlar, bebeklerde ve ebeveynlerde stres ve yorgunluk yaratabilir.
Partnerinizle veya ailenizle destek almayı unutmayın.
Uykuyla ilgili sorunlar, çözülebilir. Sabır ve destekle, kızınızın uykusunu düzenleyebilirsiniz.
📚 Benzer konulara göz atabilirsiniz:
1. Sağlıklı Uyku Alışkanlıklar
2. 11 Aylık Uyuyamama Sorunu
3. Uykuyla İlgili Aklınızdaki Tüm Soruları Cevaplıyoruz
Yapay Zeka Yanıtı•Doğruluğunu kontrol edin
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
