Sezeryan Sonrası

Valla canim benimki 17 aylik oldu egilince duzelemiyorum belim kopuyor resmen hele süpürge makinesini açınca resmen kitleniyorum bi çaresi var mi bilmiyorum

Çok geçmiş olsun size de yerde çocukla uzanayim dedim eşim evde olmasa nasıl kalkacaktım bilmiyorum ne dönebildim ne doğrulabildim :(

Sanırım belden uyusturmali olanlarda daha çok oluyormuş benimki de çok uzun sürmüştu sırt üstü yattiysam sabah kalkarken kirilcakmis gibi agrirdi. Esneme hareketleri yapın hafif hafif egzersizler yapın hareketsizlik de çok etkiliyor .zamanla azalacak merak etmeyin bazıları çok daha çabuk geçiyor

Bebeğim sürekli kucakta kucağımda sallamadan uyumuyor aslında sayesinde baya hareketliyim teşekkür ederim önerileriniz için bide esneme deneyeyim dediğiniz gibi

Ben de sezaryen oldum bende de bel ağrısı oldu ama açıkçası ben ameliyattan ziyade bebek bakmaya yoruyorum bu bel ağrısını. Şimdi sekiz ay oldu ve bel ağrılarım büyük oranda azaldı

Özellikle yorulunca yada duruş bozukluğundan kaynaklanıyor bence ben emzirip uyuturken ilk zamanlar çok kamburumsu duruyordum yorulunca da çok ağrı oluyordu bi süre herkeste farklı şekilde sürüyor o ağrı ama geçiyor zamanla

İnşallah geçer duruş bozukluğu daha da kötü hale getiriyor doğru

Ben eğer kalkamazsam bi bacağımı havaya kaldırıyorum ellerimle tutup kalkıyorum. Altkarın bölgesinde çok kalın bir kas var o kesildiği için kalkmak zor oluyor şınav mekik de bu yüzden yasak oluyor

Umarım çabucak o kasa dokusu kendini yeniler bende deneyeyim dediğinizi

Benim de aynıydı. Doktora gittim. Bel fıtığı çıktı. Gece sık sık beşiğe eğilemiyorum artık yanıma aldım bebeğimi. Taşıdıkça da ağrıyor.

Cesaret edemiyorum bacağıma vurmaya başladı benimde sezeyana bağlı fıtık mi acaba

Bacağa vurması fıtık diyorlar ama belki diğer yorumlardaki gibidir. Yani fizik tedavi verebilirler ama çocukla pna vakit olmaz krem ve hap verdi kullanmadım, egzersiz verdi yapamıyorum. Öyle böyle idare ediyorum. Azalıyor diyorlar inşallah azalır biter bizim de.

İnşallah çok geçmiş olsun şifa diliyorum bebeklerimizi sağlıkla büyütelim

Bende sezeryan ile doğum yaptım hatta iki doğumumda o şekilde oldu benim belden çok sırtım ağırıyordu ve epeyce geçmemişti hatta ben hep hayatım boyunca böyle kalacağım korkusu yaşıyordum ki hiç o enerjiyi çekme kendine zamanla herşey düzeliyor, ki umarım düzelmiştir..

Büyük oranda düzeldi sık sık korse kullanımı çok fayda sağladı ama hâlâ sırt üstü düz zeminden kalkamıyorum 沈

Kalkarken ağrın mı oluyor peki ?

Evet çok şiddetli ağrım oluyor bence kaslarımda da bı zayıflık var resmen kendimi tasiyamiyorum 15 kg verdim doğumdan sonra

İlk doğum mu peki

Benimde ilk doğumda yaklaşık 40 gün boyunca ne kalkabildim ne de iki taraflı yatabilmiştim ama eltim birşey demişti hiç unutmadım sağ ya da sol tarafın biraz daha çok ağıracak ve sakın öyle yatmamazlık yapma demişti kendisi bir yıl kadar tek taraflı yatmış korkusundan ve çok ağrı çektim bende ve özellikle sırtım uzun zaman boyunca çok ağırmıştı hiç korkma hepsi geçici bir durum ilk doğumdan sonra neredeyse 1 yıl geçmişti kendime gelmem anladığım kadarıyla vücuduna biraz ağır gelmiş hamilelik lohusalık derken.. hepsi geçecek,bebeğini sağlıkla büyütmeni temenni ederim ☺️

Çok teşekkür ederim evet biraz zor geçti şimdi toparlama evresindeyim inşallah hepimiz bebeklerimizi sağlıkla büyütelim bende korkudan sırt üstü yatamiyorum ama dediğinizi bı deniycem