Kaka Yaparken Zorlanma

Ek gıdanın miktarını kontrol edin, 9. Aya kadar tadım dönemi eğer bir öğün gibi veriyorsanız kabızlık olma ihtimali inanılmaz yüksek. Doyumluk değil tadımlık vereceksiniz, onun zaten gün gün ölçüleri mevcut. Yüzde 90 ek gıdaya başladıkta sonraki kabızlıklar bundan dolayı meydana geliyormuş. Doktorlar en çok bu konuda uyarıyorlar.

chia tohumunu suda şişirin bir gece önceden, omlet, muhallebi gibi besinlerine katıp verin.

Sıcak suda vakit geçirin, özellikle tuvaleteini yaptıktan sonra da bekletin sıcak suda ki ağrısı varsa azalsın, masaj yapın bol bol,

Zeytinyağı içirin aç karnına sabahları,

Yulaf, armut, kuru kayısı bunları bol bol yedirin.

Kilo başına da 20-25 ml su verebilirsiniz. Yani diyelim 7 kilo 140-150 ml su içebilir.

Eğer geçmezse doktorlar görüşün çünkü bu sefer kakasını tutmaya başlayacaktır canı acıdığı için bu daha da içeride katılaşmasına sebep olur bir döngü gibi çözülmesi zor hale gelir.

Evet son dönemde yemesi arttı lifli gıda vermeye özen gösteriyorum ama suyu az veriyorum baya dediğinize göre. 10 kg bebeğim baya baya az veriyorum o zaman. Peki anne sütünü azaltmaz mı 200 cc versem?

Bebeğinizin kaka yaparken zorlanması ve poposunda çatlak oluşması sizi endişelendirmiş olmalı. Öncelikle, 8 aylık bir bebeğin bağırsak hareketleri ve beslenme düzeni dikkate alındığında, bazı önerilerde bulunabilirim.

### Doğal Yöntemler:
1. Zeytinyağı:
- Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı zeytinyağı vermek, bağırsakları çalıştırarak kaka yapmayı kolaylaştırabilir. Ancak, bebeğinizin midesi bulanıyorsa, mamasına karıştırarak verebilirsiniz.

2. Su Tüketimi:
- Şu anda 60cc su veriyorsanız, gün içinde 100-150cc su vermeyi deneyebilirsiniz. Bebeğinizin su ihtiyacı, ek gıdaya bağlı olarak değişebilir.

3. Karın Masajı:
- Bebeğinizin karnını dairesel hareketlerle masaj yapmak, bağırsaklarda hareketlenmeyi teşvik edebilir.

4. Ilık Su Banyosu:
- Günde bir veya iki kez, ılık su banyosu yapmak, bebeğinizin rahatlamasına ve kaka yapmasını kolaylaştırarak kas spazmlarını azaltabilir.

5. Probiyotik:
- Eğer doktorunuz önermişse, probiyotik takviyesi alabilirsiniz. Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekler ve kaka düzenini düzenleyebilir.

### Beslenme Düzeni:
- Ek Gıdaya Dikkat:
- Ek gıdaya başladığından beri, bebeğinizin lifli gıdalar almasına özen gösterebilirsiniz. Püre halinde meyve ve sebzeler, kabızlığı önleyebilir.

- Anne Sütü:
- Anne sütü, sindirim sistemi için en iyi besinlerden biridir. Bebeğinizin anne sütüne devam etmesi, bağırsak sağlığı için faydalıdır.

### Diğer Öneriler:
- Popo Bakımı:
- Bebeğinizin poposundaki çatlağı temiz tutun. Zeytinyağı veya bitkisel yağlar ile nazikçe masaj yaparak çatlağın iyileşmesini teşvik edebilirsiniz.

- Doktor Kontrolü:
- Bebeğinizin durumu devam ediyorsa veya kötüleşiyorsa, bir doktor kontrolü gerçekleştirmek en iyisi olacaktır. Doktor, bebeğinizin özel ihtiyaçlarına göre daha spesifik önerilerde bulunabilir.

Umarım bu öneriler, bebeğinizin rahatlamasına ve kaka yaparken zorlanmasının azalmasına yardımcı olur.

📚 Benzer konulara göz atabilirsiniz:
1. Popoda Çatlak
2. Kaka Yaparken Zorlanma
3. Kaka Yapamıyor

Şöyle yediğini azaltırsanız zaten suyu da bir tık arttırırsanız aslında emzirme etkilemeden süreci yönetebilirsiniz.

Ya da şu vermeyip, şu vermeyi teklif ettiğiniz dönemlerde ekstra anne sütü verin? Bu da bence yapılabilir.

Anladım teşekkür ederim deneyeceğim 🙏🏻