İşe Dönme Stresi

Allah yardımcınız olsun hem sizin için hem bebiş için çok zor bende ücretsiz izindeyim 7 aylık bebeğim sonra ne yapacağım bilmiyorum gerekirse 3 yaşına kadar işi bırakmayı düşünüyorum.

Merhaba, bende 1 ay sonra işe başlıyorum ve bugün itibari ile bakıcı arayışına girdim. Bir yanım çok huzursuz nasıl olucak aklım almıyor en başında annem bakıcaktı ancak şuan rahatsız idareten 2-3 ay biri bakması lazım ne zormuş :(

Ben de öyle düşündüm bir ara ama benim psikolojim de hiç iyi değil çalışmak iyi gelir diye düşünüyorum ama çok stresliyim yaa

Çok zormuş hem de. Benim de iş belli değildi kimseye alıştırmadım geç kaldım

Sevgili anneler, ben 6 ay önce işe başlamaya karar verdim. 1 ay evde bakıcı ile kızımı alıştırdım. 7 aylıkken işe başladım. Şuan 1 yaşında, hala emiyor(gün içinde süt sağıp akşam getiriyorum ertesi gün içiyor) . İlk başta biraz zor oluyor ama çalişmak bana çok iyi geldi. Evde 4tane kamera var, bakıcım da bunu biliyor ve hatta kendi için de çok güvenli buluyor bu durumu. Özledikçe girip bakıyorum, eve gelince de zamanımız kısıtlı olduğundan çok daha kaliteli zaman geçiriyoruz. En güzeli sosyalleşme ve iş hayatında üretken olmaya başladıkça ben çok daha iyi oldum. Yoruluyorum evet ama çok mutluyum. Bize iyi geldi,size de gelecektir diye düşünüyorum. Bu arada kızım bakıcısını görünce bile çok mutlu oluyor, onun açısından da kötü olmadı. Bakıcısı da sağolsun çok şey öğretti kızıma.

Ben 3 hafta önce işe başladım, ilk hafta çok zordu. Kızım hem bakıcı ile yemek yemedi hem de uyumadı. Ben hepsi için yardımcı olmak zorunda kaldım. ( aniden işe başlama kararı aldığım için bakıcı ile kooperasyın süreci yaşayamadım size önerim 1 hafta 10 gün kadar birlikte tüm iş süreciniz de vakit geçirmeniz. Siz 1-2 saatliğine gidin ve geri dönün yavaş yavaş alışsın.)

2. Hafta uyku düzeni yerine oturdu, bu hafta da yemek yemeye başladı yeniden. Hatta düzenli park yürüyüşleri yaptıkları için bakıcımızı görünce gülümseyerek benden onun kucağına gidiyor. Tabi beni gördüğünde de ağlayarak sarılıyor. Bu hafta bana el sallamaya da başladı bu Arada. ( 9 aylık olduğu için bye bye ı biliyor) benim geleceğim merdivenleri de bildiği için oraya bakıyor ben geleceğim diye de.

Şu an keşke daha erken başlasaydım ve bakıcımız o zaman yanımızda olsaydı diyorum çünkü daha küçük bebek bence daha büyük bebekten kolay adapte olur.

Ben de bana iyi geleceğini düşünüyorum ama böyle oldukça ne yapacağımı bilmiyorum. Komşumun kızı da var 8 yaşında onunla da vakit geçirirse örnek olur diyorum konuşmasına da katkı sağlar belki. Ama bazen de acaba iyi olmaz mı diye düşünüyorum

Evet bebek büyüdükçe anneden ayrılması daha zor oluyor diyorlar. Ağlama krizi beni çok üzdü ne yapcam bilmiyorum

İlk başta çok yıpratıcı oluyır, bence üzülmemenin bir yolu yoktu. Ama şu an çok iyiyim size bunu söyleyebilirim. Yeniden işe başlamak, eski hayatıma bebeğimle dönebilmek beni inanılmaz motive etti.

lohusa depresyonunu sanırım çok ağır yaşadım ama şu an o dönemlerde bu hisleri yaşayacağıma keşke dönseydim diyorum. Emin olun biraz cefadan sonra güzel bir sefa dönemi gelecek.

5 aylık olduk ben eskisinden iyi olacağıma her gün daha kötü oluyorum gibi geliyor. Evde hiçbir şey yapamıyorum kızım uyuyunca uyuyorum uyanınca yanında duruyorum. Bu döngüde kaldım. Hep stresliyim kaygılıyım. Kendime ayıracak vakit bulamıyorum hep böyle mi olacak diye düşünüyorum

Ben 6. Aydan beri kızımla işe gidip geliyorum kimseye bırakamadım

İş yerim bir ay deneyelim bir sorun olmazsa getirin dedi

İlk zamanlar bocaladım sonra dedim yaparsın

Sonunda oldu galiba bir ayın sonunda devam ettik şuan 1 yaşında alıştık

Bu arada kimseyede bırakamazmışım

Güvenlik görevlisiydiniz sanırım. Ne güzel olmuş sizin için ben de öyle bir şey olsa keşke diyorum. Kamu sektöründeyim. Bana da izin verilse ben de yapmak isterim. Bazen acaba zor olmaz mı diye de düşünüyorum ev iş bebekle ama yapacak bir şey olmayınca mecbur. Ya kıyıp bırakcam ya da işe dönmücem. Ama o zaman da kötü olup yavruma bir faydam olmazsa diye üzülüyorum

Sizinle aynı noktadaydım, kızımın bir sonraki uyku saatini iple çekerdim. Evde etkinlik yapma oranım bile azalmıştı.

geleceğim ne olacak, aynı noktada mı kalacağım tedirginliği vardı.

Yıllarca çalışmış, evde durmamış biri için de zor bu durum bu arada. Belki evinde biraz zaman geçirmiş biri olsaydım daha rahat olabilirdi.

bence başlamayı düşünmek yanlış bir karar değil bundan dolayı, artık kızımla daha güzel vakit geçiyorum. O daha düzenli yemek yiyip uyuyor, daha faydalı aktiviteleri bakıcısı ile yapıyor. ( görev tanımlaması yapmaya dikkat etmenizi öneririm, kızım için kitaplarını okuması, düzenli yürüyüş ve parka çıkma , şeker&tuz paketli gıda tüketilmemesi gibi.)

Ben de kendimi işim ve rutinim ile motive ettiğim için daha faydalı bir anne oldum diyebilirim.

Güvenlik sorumlusuyum evet ilk başlarda zordu ama şimdi kolaylaştı zamanla oturuyor Allah'ın izniyle

Mama mı yiyor yoksa sağım yapıyorsunuz öyle mi veriyor bakıcı

Kızım maalesef biberon tutmuyor, ben 3 saatte bir emzirmeye çıkıyorum. ( klinikte çalışıyorum, orada bir oda ayarladım bebek odası gibi, bakıcımız ve kızımız orada ben 3 saatte bir yanlarına gidiyorum. )

Bunları okumak iyi geldi, bakıcı düşüncesi biraz bana uzaktı ama mecbur kalınca sanırım bı şekilde olucak. Benimde lohusalığım çok zor geçti ve halende geçiyor açıkçası maddi kaygılardan daha fazla sadece işe dönmek psikllojimi biraz rahatlatır diye düşünüyorum. Tabi bebeğim çok küçük onu bırakmakta zor olacak ama mentalim ne kadar sağlam olursa bebeğimde o kadar iyi olur düşüncesindeyim biraz akışta ilerleyeceğim zaman göstericek 🙏🏻

Söylemek kötü hissettiriyor bazen ama maalesef kızımın gözünün içine bakardım uyusun diye, kendi kendine oyun halısına koyardım. Sonra da vicdan yapardım hep iyi bir anne değilim diye.

Aslında o dönemde iyi bir psikolojide değildim, araya bayram girdi orada biraz ailemin yanına gittim daha sonra da çok hızlı bir biçimde işe döndüm. Daha iyi hissediyorum, kızım zorlandı hatta ağladım çok fazla o benden ayrılmak istemeyince ama şu an çok mutlu, bakıcısını sevdi, bakıcısı da elinden geleni yapıyor 🙏🏻 Allah iyi insanlarla karşılaştırsın gönlünüz ferah olsun inşallah 🤲🏻

Amin inşallah herşey güzel olucak inanıyorum 🙏🏻

Amin inşallah. Siz de klinikte oda ayarlamışsınız sizin de çok güzel denk gelmiş. İnşallah benim de böyle bir şey olur