Ek Gıda Sürecinde Olan Ebeveynler, Hangi Konularda Zorlanıyorsunuz?

@Safiye Dellan 8. ayda hala mama ağırlıklı gidiyor olmanız endişe edilecek bir durum değil. Ek gıdaya geçiş süreci her bebekte farklı ilerleyebilir. Mevsime uygun sebze ve meyveleri tattırmanız çok güzel bir başlangıç olmuş. Bu dönemde öğün gibi zorlamak yerine tadımlık ilerlemek daha doğru. Kendi yemek istemesi çok kıymetli bir ipucu. BLW yaklaşımını deneyebilirsiniz, bu bebeğiniz için en uygun yöntem. BLW ile bebeğiniz besinlere olan hem ilgisini artırır hem de güvenli bir şekilde besinlerle ilişki kurmasını destekler. Endişe duymayın elinizden geleni yapıyorsunuz, lütfen çevrenin baskısı sizi yormasın. Zamanla o da kendi ritmini bulacaktı💐 siz sadece desteklemeye devam edin. Bebeğinizin besinlere ilgisi arttıkça porsiyonları da artacaktır

@İlsu Olcahan Kantarcılar Bu dönem biraz kafa karıştırıcı olabiliyor, sizi çok iyi anlıyorum. 2 yaşına kadar anne sütü / formül mama bebeğinizin temel besinidir. 1 yaşına kadar süt/mama ana öğün, ek gıdalar ise ara öğün gibi düşünülür. 1 yaşından sonra ise bu dengeler yavaş yavaş değişir. ek gıdalar ana öğün, süt/mama ise ara öğün olmaya başlar. Bu nedenle şu anda ek gıdaları sadece tadımllık şekilde sunmanız yeterli.
Su konusuna gelince bebek ek gıdayı koyuca kıvamda ve yaklaşık 1/2 oranında yumurta sarısı tükettiyse yaklaşık 50 ml kaynatılıp ılıtılmış su verebilirsiniz 💧 Sadece ek gıdayla paralel ilerleyen bir ihtiyaç olduğu için verin. her tattırma sonrası şart değildir duruma göre sunabilirsiniz🤗

@Esengül Uysal Yemek istememesinin birçok nedeni olabilir mesela diş, ateş ya da verdiğiniz besinlerin tadından sıkılmış olabilir. Bazen ‘bunu keşfettim, tamam’gibi düşünüp ilgisini kaybedebilir. Eğer genel olarak keyfi yerindeyse bu durumu geçici bir dönem olarak görebilirsiniz 💛 Daha serin, nötr tatlar sunmak işe yarayabilir. Zorlamadan, keşfetmesine alan tanıyın. Sunumu biraz eğlenceli hale getirmek de ilgi çekebilir 🍀

@Melike Başaran Bazen hikayeyi büyütmek gerek 🤷‍♀️O minik cipsin tadı hoşuna giderse, sonra hiçbir şeyi yemez, kilo verir, inatlaşır… Bu sizi mutlu eder mi? diye sorun. Muhtemelen hayır diyecekler. Aile büyüklerinin iyi niyeti kıymetli ama bazen zorlayıcı olabiliyor. 1 yaş altı bebeklerde şeker ve işlenmiş gıdalara dikkat şart. “Henüz çok küçük, sindirimi farklı” demeniz yeterli. Bir anne olarak onun soluduğu havayı bile düşünürken, bir lokmanın hafife alınması yoruyor. Sadece sizden anlayış bekliyorum diye söyleyin 💛 Unutmayın, onun en büyük savunucusu sizsiniz 🍀

@Sümeyye Yasan geç dönüşten dolayı kusura bakmayın 🙏🏻 Sizin diyete başlamanızla beraber bebeğinizdeki alerjik belirtiler azaldıysa bu çok sevindirici bir gelişme 🌿 Bu bize bazı besinlere karşı hassasiyetin olabileceğini gösteriyor. Yumurtada da özellikle beyazı daha alerjen ama sarısından tamamen ayırmak da kolay olmuyor tabii. Bu yüzden ilk etapta 1/4 oranında yumurta sarısı vererek çok az maruz bırakmak daha güvenli olabilir. Burada 3 gün kuralı da devreye giriyor aslında. Diyelim ki aynı gün patates de verdiniz, bir tepki oldu, o zaman yumurtadan mı patatesten mi olduğunu anlamak zor olur. O yüzden bu şekilde adım adım gitmek, olası bir reaksiyonun nedenini netleştirmek için önemli.
Ek gıda kıvamı ise 6. ayda püre kıvamı yeterli olur, 7. ayda hafif pütürlü geçişler başlayabilir. 8. ayda ise artık taneli besinleri denemeye başlayabilirsiniz 🍲 Bu geçişler hem çiğneme hem de dokulara alışması açısından çok kıymetli. Alerjik bebeklerde bu ilerleyiş biraz daha sabır istiyor ama siz zaten çok özenli ilerliyorsunuz, emin olun bu özenin karşılığını alacaksınız 🍀💛

Benim bebeğim 5 ay 1 günlük tadımlara nasıl başlamalıyım anneler

@Burcu Çoban Burcu hanım merhaba benim bebeğim de yedi ay 18 günlük bu dediğiniz şeyi yaşıyoruz siz atlatabildiniz mi neler yaptınız bu süreçte

Süt ve süt ürünleri alerjisi var kalsiyum açısından zengin hangi besinlere beslenmesinde ağırlık vermeliyim

@Bahar Üncü Türkeri Süt ve süt ürünleri alerisi olan çocuklarda kalsiyum ihtiyacını karşılamak önemli ama endişe etmeyin, pek çok alternatif var 🌿 Koyu yeşil yapraklı sebzeler(pazı, ıspanak, semizotu.. ),tahin, kuru incir, kayısı,kalsiyumla zenginleştirilmiş bitkisel sütler kullanılabilir. bu besinlerin her biri çocuk için uygun olmayabilir bunedenle mutlaka alerji doktorunuza danışarak beslenme planına eklemenizi öneririm 🤗

Hocam merhaba bebeğim 8 aylık balık vermek istiyorum çupra aldım siz hangi balıkları önerirsiniz ? Teşekkürler

@Fatma Akgül hanım merhaba, çupra başlangıç için doğru bir tercih🤗size seçenek olması adına levrek, kılçıksız-taze hamsi verebilirsiniz. Mezgit balığıda güzel bir seçnek olur💐

Merhaba Esra hanım. İştah konusunda sıkıntı yaşıyoruz ve ne yerse birkaç lokma alıp bırakıyor yoğurt dışında. Bebeğim 11 aylık ilk başlarda yumurtayı yedirmekte sorun yaşamıyordum artık yediremiyorum. Domatesli, soğanlı hatta evde kendi yaptığımız sucukla yumurta yaptım onlarda yine biraz da olsa yiyor beş altı lokmadan sonra yemek istemiyor ama yine de. Ara verdiğim de oldu yumurtaya belki bıkmıştır diye ama hala aynı. Yumurtanın tamamını yemeli mi acaba porsiyonu ne olmalı? Diğeröğünlerde de birkaç kaşık alıp bırakıyor :/

@Damla Halıcı Bu dönemde yumurtayı tam olarak tüketmesi ideal ama her gün aynı şekilde sunmanız gerekmiyor.
Yumurtayı sürekli aynı formda vermek, zamanla sıkılma ve reddetmeye neden olabilir. Biz yumurta ile kaliteli bir protein sağlamayı hedefleriz. Ancak yumurta tüketmediği günlerde et, tavuk, peynir gibi diğer protein kaynaklarıyla denge sağlanabilir. Bir de sıklıkla gözlemlediğim kahvaltılar hep tuzlu içerikte olduğunda çocuklar bazen yumurtadan değil, tuzluluktan sıkılmış olabiliyor. 1 yumurta ile yapılmış pankek veya muhallebi gibi tatlı tariflerin kahvaltıda da sunulması çoğu çocuğun damak zevkine daha çok hitap edebiliyor 🍀