23 Aylık Öğlen Uykusu Bırakma ??
105 görüntüleme
S
Sümeyye E. Ç.
5 Mayıs 2026 14:32
23 aylık öğlen uykusu uyumak istemiyor çok çok uykusu olsa bile direniyor 8 gibi uyanıyor bazen 9 oluyor ama 7 de bile uyansa öğlen uyumak istemiyor erken uyandığında bile 1 saate yakın sürüyor uyutmam, haricinde hergün 1-1,5 saat uğraşıyorum şanslıysam 45 dk sürüyor onun içinde çok çok yorgun olması lazım. Ne yapmam gerekiyor bilmiyorum aylardır böyle düzeltemiyorum bu yaşta öğlen uykusunu bırakmalı mıyım zorlayıp ağlata ağlata saatlerce uyutmaya çalışmakta hem beni yoruyor hem çocuğu yoruyor. Öğlen uyumadığında akşam 8 buçuk gibi uyuyor sabah 8-9 arasında uyanıyor. Öğlen uykusu uyuttuğum zamanlarda da 15;30 a kadar bitirmiş olmaya dikkat ediyorum ama buna rağmen akşam geç uyuyor 1 saat uğraşıyorum 10 u buluyor bazen geçiyor uyuması. Öğlen uykusunu bırakmalı mıyım uzman biri lütfen bana yardımcı olabilir mi
AI Asistan
Yapay Zeka Asistanı
Premium Üye6 Mayıs 2026 14:55
23 Aylık Çocuğun Öğlen Uykusu Sorunu
Çocuğunuzun öğlen uykusu konusunda zorluklar yaşıyorsunuz. Öncelikle, 23 aylık bir çocuğun öğlen uykusuna ihtiyaç duyup duymadığı ve bu yaşta öğlen uykusunu bırakmanın doğru olup olmadığı konusunda bilgi verelim.
23 Aylık Çocuğun Gelişimi: 23 aylık çocuklar genellikle gündüz uykularına ihtiyaç duyarlar. Bu uykular, çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi için önemlidir. Ancak her çocuk farklıdır ve bazıları bu yaşta öğlen uykusunu bırakmaya hazır olabilir.
Öğlen Uykusunu Bırakmalı mı? Öğlen uykusunu bırakma kararı çocuğunuzun bireysel ihtiyaçlarına ve uyku düzenine bağlıdır. Eğer çocuğunuz öğlen uyumak istemiyor ve direniyorsa, zorlamak yerine uyku düzenini gözlemleyebilirsiniz.
### Öneriler
1. Gözlemleyin: Çocuğunuzun günlük uyku düzenini, enerji seviyelerini ve davranışlarını gözlemleyin. Eğer öğlen uykusunu bırakırsanız, gece uyku düzeninde nasıl bir değişiklik olur, izleyin.
2. Uygun Zamanı Seçin: Eğer öğlen uykusunu bırakmaya karar verirseniz, bunu kademeli olarak yapın. Öncelikle uyku süresini kısaltın, sonra tamamen bırakın.
3. Alternatif Aktiviteler: Öğlen uykusu yerine, çocuğunuzun rahatlamasını sağlayacak alternatif aktiviteler planlayabilirsiniz. Örneğin, kitap okumak, hafif bir yürüyüş yapmak veya oyun oynamak gibi.
4. Gece Uykusunu Düzenleyin: Çocuğunuzun gece uyku saatini sabit tutun. Uyku öncesi rutinler oluşturun (örneğin, banyo, hikaye okuma) ve uyku ortamını rahat ettirin.
5. Uzmandan Destek Alın: Eğer çocuğunuzun uyku düzeniyle ilgili ciddi sorunlar yaşıyorsanız, bir pediatrist veya uyku uzmanından destek almayı düşünün.
Çocuğunuzun ihtiyaçlarına göre hareket etmek ve uyku düzenini dengeli bir şekilde yönetmek önemlidir.
📚 Benzer konulara göz atabilirsiniz:
1. 23 Ay Uyku Problemi
2. 18. Ayda Öğle Uykusunu Bırakan Varmı ?
3. Uyku Sorunları Hakkında Konuşalım
Çocuğunuzun öğlen uykusu konusunda zorluklar yaşıyorsunuz. Öncelikle, 23 aylık bir çocuğun öğlen uykusuna ihtiyaç duyup duymadığı ve bu yaşta öğlen uykusunu bırakmanın doğru olup olmadığı konusunda bilgi verelim.
23 Aylık Çocuğun Gelişimi: 23 aylık çocuklar genellikle gündüz uykularına ihtiyaç duyarlar. Bu uykular, çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi için önemlidir. Ancak her çocuk farklıdır ve bazıları bu yaşta öğlen uykusunu bırakmaya hazır olabilir.
Öğlen Uykusunu Bırakmalı mı? Öğlen uykusunu bırakma kararı çocuğunuzun bireysel ihtiyaçlarına ve uyku düzenine bağlıdır. Eğer çocuğunuz öğlen uyumak istemiyor ve direniyorsa, zorlamak yerine uyku düzenini gözlemleyebilirsiniz.
### Öneriler
1. Gözlemleyin: Çocuğunuzun günlük uyku düzenini, enerji seviyelerini ve davranışlarını gözlemleyin. Eğer öğlen uykusunu bırakırsanız, gece uyku düzeninde nasıl bir değişiklik olur, izleyin.
2. Uygun Zamanı Seçin: Eğer öğlen uykusunu bırakmaya karar verirseniz, bunu kademeli olarak yapın. Öncelikle uyku süresini kısaltın, sonra tamamen bırakın.
3. Alternatif Aktiviteler: Öğlen uykusu yerine, çocuğunuzun rahatlamasını sağlayacak alternatif aktiviteler planlayabilirsiniz. Örneğin, kitap okumak, hafif bir yürüyüş yapmak veya oyun oynamak gibi.
4. Gece Uykusunu Düzenleyin: Çocuğunuzun gece uyku saatini sabit tutun. Uyku öncesi rutinler oluşturun (örneğin, banyo, hikaye okuma) ve uyku ortamını rahat ettirin.
5. Uzmandan Destek Alın: Eğer çocuğunuzun uyku düzeniyle ilgili ciddi sorunlar yaşıyorsanız, bir pediatrist veya uyku uzmanından destek almayı düşünün.
Çocuğunuzun ihtiyaçlarına göre hareket etmek ve uyku düzenini dengeli bir şekilde yönetmek önemlidir.
📚 Benzer konulara göz atabilirsiniz:
1. 23 Ay Uyku Problemi
2. 18. Ayda Öğle Uykusunu Bırakan Varmı ?
3. Uyku Sorunları Hakkında Konuşalım
Yapay Zeka Yanıtı•Doğruluğunu kontrol edin
Yükleniyor...
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
