Ek Gıdaya Ne Zaman Başlamalıyım?

580 görüntüleme
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

22 Eylül 2025 23:15
Herkese Merhaba;
Gördüğüm kadarıyla ek gıdaya başlamak için bir çok kişinin endişesi var.
Bebeklerde ek gıdaya başlamak için 3 kritere odaklanıyoruz‼️

1. Bebeklerde ek gıdaya 6. ayda başlanır. Sadece bu kriter yeterli değil.
2. Bebek başını dik tutabiliyor mu?
3. Desteksiz oturabiliyor mu?
Bunların yanında bir de ağzına bir şeyler götürme eğilimi varsa tadından yenmez.

Şu konuya da açıklık getirelim. Neden 6. Ay???
👉🏻İlk 6 ay anne sütü ve formül mamalar yeterlidir.
👉🏻Bebeklerin bağışıklık ve sindirim sistemleri 6. ayda hazır hale gelir.
👉🏻Ek gıdaya erken başlanması alerji riskini artırır. Geç başlanmasıysa vitamin, mineral eksikliğine sebep olur.
S

Sümeyye S.

 

23 Eylül 2025 00:25
Fatma Hanım, merhaba. Bebeğimiz 7 ay 26 günlük. 6. ayda tadımlara başladık. 6. ayın ilk haftasında bir seyahat planımız vardı. Seyahat dolayısıyla bir hafta sonra başladık tadımlara. Anneannesi vs. şehir dışında olduğundan çoğunlukla yalnız bakıyorum bebeğimize. İnanır mısınız kimi zaman tuvalete gitmeye fırsatım olmuyor bu nedenle ek gıda tadımında da benzer şeyi yaşadım. 2 gün tadım yaptıysak 3. gün yapamadık falan. 6. ayından bu zamana 3 gün kuralına uyarak tadım yapmış olsaydık yaklaşık 20 çeşit besin tatmış olmamız gerekiyor olacaktı. Ama öyle olmadı. Avokado, kabak, havuç, patates, yoğurt, armut, muz, şeftali bu besinleri tattırdık. Bu geç başlanmış anlamına gelir mi herhangi bir sorun olur mu? Şuan aslında hangi evrede olmuş olmalıydık? Cevaplarsanız çok memnun olurum, teşekkür ederim.
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

23 Eylül 2025 00:35
Merhaba; hepimizin süreci farklı hepimiz farklı yollardan ve zorluklardan geçiyoruz. Lütfen kendinize kocaman sarılın. Şu an sebzelerin çeşit çeşit olduğu pazar tezgahlarının rengarenk olduğu bir mevsimdeyiz. Hem yazdan kalma sebzeler hem sonbahar sebzeleri 😍 Siz de şimdiden sonra tam gaz ilerlersiniz. Amacımız tertemiz bir bedene damak tadı oluşturmak. Geçmişi düşünüp kendinizi yormayın. Bugün yeni bir gün 💕
S

Sümeyye S.

 

23 Eylül 2025 09:07
Çok naziksiniz Fatma Hanım, çok teşekkür ederim. Burada ek gıda süreciyle ilgili endişeleri olan (boğulma riski nedeniyle) bir annenin yazısına denk gelmiştim, 7. ayda başlamak istediğinden bahsediyordu, yanlış hatırlamıyorsam konuda uzman birisi geç olabileceğini yazmıştı sonra kendi sürecimizle kıyaslayıp geç mi kaldık diye düşünmeye başladım. 6. ayında hiç tadım yaptırmadık değil, yaptırdık fakat her gün değil. O yüzden merak ediyordum. Peki, enginar falan tattırabilir miyiz mesela?
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

23 Eylül 2025 09:16
Bebeklerin özel durumu sebebiyle erken ya da geç başlanılması doktor kontrolünde mümkün… siz geç değil besinleri sınırlı tutmuşsunuz. Bu arada her gün sadece tarhana çorbası içen binlerce çocuk var, öyle düşünün. tabii ki verebilirsiniz. Mevsim endişeniz varsa enginarın suyuyla beraber dondurucuda saklayabilirsiniz.
Nazlı G. B.

Nazlı G. B.

Diş Hekimi

23 Eylül 2025 10:30
Fatma hocam, alerjenlere başlamak için ne zamanı beklemeliyiz? Bebeğimi ceviz, tahin, fındık, fıstık gibi ürünlerle ne zaman tanıştırmalıyım?
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

23 Eylül 2025 10:40
Merhaba; ceviz ve fındık tahin ve fıstığa göre çok daha güvenlidir. Bu sebeple ceviz ve fındık altıncı aydan sonra başlanabilirken fıstık ve tahin sekizinci ayda başlanabilir. Bebeklerde boğulma riskine karşı mutlaka öğütülerek verilmelidir.
İlsu O. K.

İlsu O. K.

 

26 Eylül 2025 23:53
Merhaba; prematüre bebekler için tadım kriterleri nedir? Takvim yaşı 6 ay (1 hafta sonra 7 aylık olacak) - Düzeltilmiş 4 aylık bebek baş tutuyor,oturma isteği var öne doğru büküyor kendini, destekle oturtuluyor, yiyecekleri başkası yerken heyecanlanıp almak istiyor, eline verilen şeyleri ağızına götürüyor. (Anne sütü+formül mama ile besleniyor)
Zaman konusunda nasıl bir süreç izlemek gerekir prematüre bebekler için?
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

26 Eylül 2025 23:58
Merhaba; prematüre bebeklerde ek gıdaya geçiş için düzeltilmiş yaş baz alınır. Prematüre olduğu için tıbbi geçmiş, yutma refleksi gibi gelişim süreçleri de göz önüne alınması gerektiğinden doktorunuzla görüşüp ona göre bir yol izlemelisiniz🌸
Y

Yagmur

 

14 Ekim 2025 23:21
Merhaba bebegim premature. Takvim yasiyla 5.ayda baslamak erken mi olacak bizim icin? 2.bir doktordan gorus almali miyiz. Suan 4 aylik (duzeltilmis 3) kafasini tutabiliyor, destekle oturabiliyor, tuttugu seyleri agzina goturebiliyor
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

14 Ekim 2025 23:26
Merhaba; prematüre bebeklerde ek gıdaya geçiş için düzeltilmiş yaş baz alınır. Şimdiki gelişim süreciniz önemli olduğu kadar tıbbi geçmişiniz de çok önemli. Ben ikinci bir doktordan görüş almadan başlamamanızı öneririm. 🪷
G

Gamze K.

 

20 Ekim 2025 23:32
Merhaba bebeğim ilk yumurta deneyimi nasıl olmalı haşlanmış sarısı mı tam haşlamak mı gerek
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

20 Ekim 2025 23:36
Merhaba; yumurtanın sarısı tam haşlanmış olmalı ve sarısının 1/8’i (çay kaşığının ucu) kadar 3 gün kuralı ile tadıma başlanmalıdır 🐣
A

Ayşe k.

 

21 Ekim 2025 00:18
Merhabalar bebeğim 4 buçuk aylık birşeyler yediğimde ağzıma bakıp yutkunuyor sizce ek gıdaya geçmeli miyim? Ağızına doğru birşeyler götürdüğümde ağzını açıyor.
A

Ayşe k.

 

21 Ekim 2025 00:20
Ve ilk neler verenilirim bilgi verir misiniz?
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

21 Ekim 2025 00:35
Merhaba; yazımda da belirttiğim gibi özel bir sebep yoksa başlamamalısınız 🌻
E

Emine Ş.

 

14 Mart 2026 03:28
Merhaba bebeğim 4 ay 1 haftalık 7 kg doktorumuz sadece mama aldığı için bu ay tadımlara başlayalım dedi. Henüz oturmuyor ve başını tam anlamıyla dik tutmuyor. Tadım içinde olsa sizce erken midir? Bir de şuan boğazlarını üşütmüş bu halde başlamak doğru olur mu?
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

14 Mart 2026 08:48
@Emine Şentürk Merhaba; oturma derken destekli oturmadan bahsediyoruz fakat başını tutabilmeli. İkinci bir doktordan görüş alabilirsiniz.
E

Eylem N.

 

16 Mart 2026 14:44
Merhaba bebeğim doğum kilosu 4590 kg boy 53 cm 7.5 aylık 8700 kg 69 cm ek gıdayı doğru dürüst yemiyor. Günde 1 öğün yiyor diğer öğünlerde de veriyorum istemiyor ağzını kilitliyor. Bazen zorla olsa vermek istiyorum yesin diye ama gıda reddi yaşamasından korkuyorum. Her gün üşenmeden çeşit çeşit şeyler yapıyorum ki yesin diye ama yine de yemiyor. Kaşıkla zorla 3-4 veriyorum. Blw yöntemini de denedim önüne koyduklarımı mıncırıp atıyor tadına bile bakmıyor. Normalde herşeyi ağzına götürür ama verdiklerimi oynayıp atıyor. Sadece ekmeği o şekilde yemeyi seviyor. Ek gıdayı sevemedik. Sabah akşam yemeklerde yanımızda beraber yiyoruz. Yerken ona çorba içiriyorum içmiyor ama ekmek verdiğimizde yiyor. Bu süreç ne zaman geçecek? Onu yemesi için zorlamalı mıyım? Günde kaç öğün ne kadar yemesi gerekiyor? Yemeği sevmesi için ne yapabilirim? Blw mi kaşık mı sevdiğini nasıl anlarım. Ayına göre kilosu iyi midir? Bana zayıfmış gibi geliyor. 6 aylıkken kilosu 8000 di. 1.5 ayda 700 gram almış iyi midir?
Fatma A.

Fatma A.

Uzman Diyetisyen

18 Mart 2026 00:47
@Eylem Nacar Merhaba; öncelikle bebeğiniz sizi keşfetmiş ve ısrarınızı anlıyor. Serbest bırakıp kararlarında yanında olmadığınız sürece devam edecek. Bebekler ilk 6 aydan sonra çok daha yavaş kilo alır, bu sebeple endişelenmeyin. Bebeğinizin ilk 1 yaşa kadar ana besin kaynağı anne sütü ya da formül mamadır, ısrarcı olmayın ve tadıma devam edin. Çeşit çeşit bebeğe özgü tarifler denemeniz bebekte değişikliğe sebep olmayacaktır. Sakin olun, ısrarcı olmayın. 🌺
Yükleniyor...

Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.

Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir