Ek Gıda Öğün Sıklığı ve Miktarı

Yazdıklarınızı tek tek okudum ne kadar da güzel anlatmışsınız. Bende öğün düzenlemesi yapmaya çalışıyorum, sanırım uyku öncesi yemeğini verdiğim için uykuya dalmakta zorlanıyor, her gün mutlaka parka çıkmak istiyor (8 aylık olmasına 1 hafta var) parktan gelince yemek veriyordum ancak yazdıklarınızdan ilham alıp bugün akşam yemeğini parka çıkmadan vereceğim, uykuya muhakkak emerek geçiyor bunu nasıl düzenlerim henüz bilmiyorum, belki de uyku eğitimi ile olabilir, konu hakkında tavsiyeniz de çok kıymetli çok teşekkür ederim.

Meme reddini bizde yaşadık ebe, hemşire,doktor birlikte çalışarak ilerledik ne yazık ki hiç bir yöntemi kabul etmedi ve 7. Aya kadar sağarak verdim bende hem meme hem mama şeklindeydi . Bu aralar havalar çok sıcak geçici bir süreç olabilir yaşadığınız . Böyle durumlarda çok ısrarcı olmak daha da ters etki yapabiliyor mama miktarı azaldı ise öğünlerin besleyiciliğini arttırarak deneyebilirsiniz . Eğer pipetli bir suluktan su içiyorsa sık sık hatırlatma yapın eğer pipetli kullanmıyor ise onu öğretmeyi deneyebilirsiniz daha keyif alarak içiyorlar . 7 aylıktı bende pipetli suluğa başlattığımda munchkin markası çok başarılı bu konuda .

Ya ben ne yapıyorsam da alışmadı hala pipetliye, normal alıştırma bardağının ucunuda ısırıyor pipeti de

İki yöntem denedim alıştırmak işin bir tanesi pipeti suya batırıp diğer ucunu parmağım ile kapattım ve ağzına bu şekilde damlattım bunu tabi bir çok kez yaptım gün içinde . Bir de ucuna sevdiği birşey sürdüm pipetli suluğun öyle öyle zamanla alıştı

Benim de oglum 9.5 aylik oldu. Ve hala 2 ana 1 ara öğün ile ilerliyorum. Porsiyon miktarlarını biraz daha arttırdım. Ara öğünü icerigini arttirdim. Birde sabah ilk emzirmeyi kahvaltı ile değiştirmeye çalışıyorum..

8 aylikken 2 ana 1 ara öğüne yeni geçmiştim. Ama artık yiyebildiği kadar da veriyordum. Eklediğim resim tam 8 aylikken Osman beye göstermiştim. Cok uygun demisti.



Suanki uygulamaya çalıştığım plan

07.30 uyanış

08.00 kahvaltı

10.00 emzirme

11.00 uyku

13.00 ara öğün (meyve, yogurt kuruyemis karisimi, belki gelecekte corba)

15.00 emzirme

16.00 uyku

17.30 aksam yemegi

19.00 emzirme

20.00 uyku

00.00 ruya emzirmesi

Suan icin amacim emzirmeyi azaltmak değil ancak kati gidayi normal gune yerlestirebilmek. Emzirmeyi hala ihtiyac halinde daha fazla yaptigim oluyor. Bence Osman hocanın da dedigi gibi 3 ana öğün 3 ara öğün vs imkansız, sonuçta 12 saat icinde hala 2 uykusu varken ne ara yicek  belki gelecekte 3 ana öğün ve belki arada eline tutusturdugum bir parça elma, havuç vs olur. Onu da olmazsa olmaz gözüyle bakmıyorum.

Sonraki aşamada yaklasik 1 yas olmadan ruya emzirmesini kaldırmaya çalışacağım uyku düzenini daha iyi oluşturabilmek icin.

Duygu Hanım sizinle instagramdan iletişime geçebilir miyiz 🙏🏻

Elbette instagramda duygubingoll olarak aratabilirsiniz