Çocuklarda Bozulmuş Uykunun Sinyalleri

Çocuklarda uyku her zaman sadece “gece uyanmaları” ile kendini göstermez.

Bazen gün içindeki davranışlar, bize uykunun yeterince dinlendirici olmadığını fısıldar 🌙

Huzursuzluk, sık öfke patlamaları, akşam saatlerinde artan hareketlilik ya da sabahları zor uyanma…

Bunlar, uyku düzeninin yeniden gözden geçirilmesi gerektiğine dair önemli işaretler olabilir.

Bu paylaşım, katıldığım bir eğitim sırasında aldığım notlardan derlenmiştir.

Benim için oldukça farkındalık oluşturan başlıklardı, sizlerle de paylaşmak istedim 🤍

(ÇOBEG – Çocukların Becerilerinin Desteklenmesine Yönelik Destek Programı)

Daha fazla içerik için Samsunçocukgelişimiveuyku sayfamı takip edebilirsiniz