Bebeğim 7. Ayına Girdi, Hangi Besinleri Vermeliyim?
510 görüntüleme
Esra Y.
Uzman Diyetisyen
11 Aralık 2025 14:36
Merhaba anneler 🤗
Miniğimiz 7. ayına girdi ve artık yavaş yavaş yeni lezzetlere yer açıyoruz 🍲
Bu dönemde bebeklerin hem oral gelişimi hem de nöromotor becerileri hızla gelişiyor. Peki bu ay neler menümüze eklenebilir?
✅ 7. Ayda Verilebilecek Besinler:
• Anne sütü hala ana besin ‼️
• Tam yumurta sarısı (alerji açısından dikkatli başlanmalı)
• Yoğurt
• Meyve ve sebze püreleri
• Et, tavuk, balık eti (iyice haşlanmış, ezilmiş şekilde)
• Sebze çorbaları
• Bitkisel yağlar (zeytinyağı gibi)
• Pekmez (tatlandırıcı olarak)
• Pirinç, pirinç unu, sütlü mamalar
• Bisküvi (mümkünse katkısız ev yapımı veya temiz içerikli)
📌 Besinleri tek tek ve azar azar verip 3 gün boyunca izlemek önemli. Böylece olası alerji tepkilerini daha net fark edebiliriz.
‼️Dikkat Edilmesi Gerekenler:
• Dilin geriye uzatma, çiğneme gibi hareketleri yeni gelişmeye başlar
• Katı pütürlü gıdalarda bebeğin kusması normal olabilir — kıvam yumuşak tutulmalı
• Oturmayı öğrenmesiyle birlikte mama sandalyesi kullanımı desteklenebilir
• Zamanla çeşitlilik artacak ama bu ayda basit ve tek içerikli gıdalar önerilir
💬 Sizin 7. ayda en sevilen tarifleriniz neler oldu?
• Etli sebze püresi mi daha çok sevildi yoksa yoğurt-meyve karışımları mı?
• Kahvaltılara yumurta ne zaman eklediniz?
• Pütür konusunda nasıl geçti süreç?
Yorumlara bekliyorum 🥄
Miniğimiz 7. ayına girdi ve artık yavaş yavaş yeni lezzetlere yer açıyoruz 🍲
Bu dönemde bebeklerin hem oral gelişimi hem de nöromotor becerileri hızla gelişiyor. Peki bu ay neler menümüze eklenebilir?
✅ 7. Ayda Verilebilecek Besinler:
• Anne sütü hala ana besin ‼️
• Tam yumurta sarısı (alerji açısından dikkatli başlanmalı)
• Yoğurt
• Meyve ve sebze püreleri
• Et, tavuk, balık eti (iyice haşlanmış, ezilmiş şekilde)
• Sebze çorbaları
• Bitkisel yağlar (zeytinyağı gibi)
• Pekmez (tatlandırıcı olarak)
• Pirinç, pirinç unu, sütlü mamalar
• Bisküvi (mümkünse katkısız ev yapımı veya temiz içerikli)
📌 Besinleri tek tek ve azar azar verip 3 gün boyunca izlemek önemli. Böylece olası alerji tepkilerini daha net fark edebiliriz.
‼️Dikkat Edilmesi Gerekenler:
• Dilin geriye uzatma, çiğneme gibi hareketleri yeni gelişmeye başlar
• Katı pütürlü gıdalarda bebeğin kusması normal olabilir — kıvam yumuşak tutulmalı
• Oturmayı öğrenmesiyle birlikte mama sandalyesi kullanımı desteklenebilir
• Zamanla çeşitlilik artacak ama bu ayda basit ve tek içerikli gıdalar önerilir
💬 Sizin 7. ayda en sevilen tarifleriniz neler oldu?
• Etli sebze püresi mi daha çok sevildi yoksa yoğurt-meyve karışımları mı?
• Kahvaltılara yumurta ne zaman eklediniz?
• Pütür konusunda nasıl geçti süreç?
Yorumlara bekliyorum 🥄
Esra Y.
Uzman Diyetisyen
13 Aralık 2025 09:26
@Yeter Okatan süt alerisi tanısı aldıysa, genelde 1 yaşına kadar süt ve süt ürünleri diyetten çıkarılır. Ama her bebeğin durumu farklı. Doktorunuzun önerisiyle, bazen 9. aydan sonra deneme yapılabilir 🌿
Yeter O. ..
14 Aralık 2025 12:09
Sabah avakado muz karıştırıp verdim üç gün kuralı bunu üç gün mü vermeliyim bide öğlen çorba versem olur mu
S
Seda
14 Aralık 2025 13:46
Mısır unu sarımsak soğan ıspanak pırasa ne zamqn verilmeli
Esra Y.
Uzman Diyetisyen
15 Aralık 2025 07:05
@Yeter Okatan 3 gün kuralı yeni bir besini tek başına, 3 gün arka arkaya vererek hangi besinde tepki verdiyse hızlı çözmek için yapılan bir uygulama. Örneğin avokado ve muzu ilk kez veriyorsanız. Tepki verdiğinde hangi besine karşı olduğunu tespit etmeniz zor olur. Güvenli daha önce denenmiş besinleri elbete karıştırabilirsiniz💐
E
Ece G.
15 Aralık 2025 08:02
Benim bebeğim 7.5 aylık
pütürlü hatta büyük lokmaları da rahatlıkla yiyebiliyor ama bir kulak iltihabı geçirdi o zaman yemiyordu ilaç kullanınca tekrar başlamıştı yemeye şimdi 3 gündür yine öğürme başladı labne avokado çok severdi onada öğürüyo dişten olabilir mi sinirli baya ama gözükürde birşey yok. Et kıyma tavuk çok seviyo onları da yiyemiyo şuan
pütürlü hatta büyük lokmaları da rahatlıkla yiyebiliyor ama bir kulak iltihabı geçirdi o zaman yemiyordu ilaç kullanınca tekrar başlamıştı yemeye şimdi 3 gündür yine öğürme başladı labne avokado çok severdi onada öğürüyo dişten olabilir mi sinirli baya ama gözükürde birşey yok. Et kıyma tavuk çok seviyo onları da yiyemiyo şuan
Esra Y.
Uzman Diyetisyen
15 Aralık 2025 23:07
@Ece Güngör hanım kulak enfeksiyonu sonrası bazı bebekler yutma sırasında yaşadıkları ağrıyı hatırlayıp kendini korumaya alabilir 🌿 Bu dönemde kaşıkla ağzına besin götürmek yerine BLW deneyebilirsiniz. kendi kendine yemesi bu krizi yumuşatabilir 🍀 kontrolün onda olduğunu hissetmesi güven duygusunu da artırır
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
