Yürüyüş
52 görüntüleme
Ç
Çağla ..
30 Temmuz 2025 08:49
Merhaba. Sezaryen doğumdan sonra yürüyüş yapan oldu mu acaba ya da ne kadar sonra yaptınız? 1 ay oldu doğum yapalı hafif tempo yürümek istiyorum ama sütüme ya da dikişkerime bir etkisi olur mu ?
Y
Yasmina Y. Ö.
30 Temmuz 2025 09:07
Merhaba. Ben 2 hafta kadar sonra kendimi iyi hissettiğim için yavaşça evin etrafında yürüyordum. 40ım çıktıktan sonra biraz daha uzun yürümeye başladım. Bu bence tamamen sizin kendinizi nasıl hissettiğinizle alakalı. Dikişleriniz için bişey diyemem uzman değilim ama bence sütünüze olumlu yönde faydası bile olacaktır. Hava almak biraz evden dışarı çıkmak sosyalleşmek doğum sonrasındaki o bunalımlı sürece çok iyi geliyor bence. Siz mutlu olursanız bebeğinizde mutlu olur, sütünüzde bol olur.
Ç
Çağla ..
30 Temmuz 2025 09:51
Çok teşekkür ederim cevabınız için 🌸🙏
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
