Yarım Saatlik Gunduz Uykusu
148 görüntüleme
M
Mihriban s.
14 Eylül 2025 17:44
Bebeğim gunduzleri coğu zaman uyuyor yarım saat uyuyup uyanıyor bir saate uykusu tekrar geliyor uyku düzenimiz bozuldu yaşan varmı acaba nasıl düzeltebilirim ve gunduzleri beslenmek istemiyor
İ
İpek
14 Eylül 2025 19:35
Kac aylik belirtmemissiniz
M
Mihriban s.
23 Eylül 2025 20:13
4 aylık

Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
24 Eylül 2025 09:38
Merhaba 🌼 bu ay dönemlerinde uyku gerilemeleri çoğu bebekte görülmektedir. Bebeğinizin gündüz uykularını düzenlemek için uyanıklık sürelerini yakından takip edin. Bir saat kadar uyanık kalıp yorgunluk belirtileri gösterdiğinde (esneme, göz ovuşturma) hemen uyutmaya çalışın. Uykuya geçişini kolaylaştırmak için kısa bir uyku rutini oluşturun. Gündüz uykularını mümkünse karanlık ve sessiz bir odada yaptırabilirsiniz.