Uyumuyor

Bu aydaki bebeklerin çoğu bu şekilde maalesef 6. Aydan sonra uyku süreleri artıyor uyku döngülerini tamamlıyorlar benim kızımda öyleydi.

Uyku eğitimi aldınız mı? Kendiliğinden düzeliyor mu

4,5 aylık bebeğin uykusu gündüzleri 40 dakika uyumak, gece ise sık sık uyanmak gibi bir sorun oluşturabilir. Bebeğinizi uyutmak için bazı öneriler:

1. Uykulu ortam oluşturun: Bebeğinizin uyuduğu odanın karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun.
2. Uykuya dalma rutinleri geliştirin: Her uyku vakti için aynı rutinleri uygulayarak bebeğinizi uykuya hazırlayın.
3. Bebeğinizi aşırı uykulu bırakmayın: Bebeğinizin uykusu 40 dakikayla sınırlı kalsın, uykudan uyanık kaldığı zaman oyunlar oynayarak veya aktiviteler yaparak geçirebilirsiniz.
4. Sallanmadan uyutma alışkanlığı kazandırın: Bebeğinizi sallayarak uyutuyorsanız, yavaş yavaş bu alışkanlığı azaltmaya çalışın.
5. Bebeğinizin uykusunu düzenleyin: Bebeğinizin uykusunu düzenlemek için bir uyku çizelgesi oluşturun.

Kendiliğinden düzeldi uyku eğitimi almadık.

Gündüz 40 dk da uyanınca tekrar uyutmaya çalışın. Tam dinlenemeden kalkıyor. gece de aynı döngüyü devam ettiriyor anlaşılan.

Uyutma yöntemine bişey diyemem ben de sadece memede uyutmaya alıştırdım çok zor oldu. 4-5 aya kadar neye alıştıysa öyle gidiyor sonra değiştirmesi çok daha zor o yüzden nasıl uyutmak isterseniz ısrarcı olun.

Benim 6. Aydan sonra uyku problemim oldu diş çıkarma sürecinde diye söyledi herkes 8,5 aylık olduk hala öyle gündüz yanında yatarsam 1 saati geçiyor yoksa 5 dk uyuyup uyandığını biliyorum önceden daha iyiyse şuan diş çıkarma sürecine girmiş olabilirsiniz ama sıcaktanda uyumuyor olabilir seçenek çok Allah yardımcımız olsun