Uyku ve Kahve

kafein sütten geçiyor diye biliyorum gün içinde değil de gece o uyuduktan sonra içebilirsin ya da gündüz uzun uyku vakitlerinde ben kendimi öyle bir fincan kahveyle sınırlandırdım

Ben bu kadar etki yapacağını düşünmedim ama kahveye ara vereceğim acaba vücudundan ne kadar sürede atılıyor

2-3 saat içinde atılıyormuş vücuttan kahve tükettikten iki saat sonra emzirmek sütten geçişi en aza indiriyormuş

O zaman kahveyle alakası yok uyumamasının

Sebebini sadece kahveye bağlamak yanlış olabilir. Belki başka sıkıntısı vardır. Rutin içen biriyseniz doğduğu günden beri sıkıntı yaşardınız diye düşünüyorum. Ama kafeinin sütten geçtiği söyleniyor. Kahveyi emzirdikten hemen sonra içilmesi öneriliyor. Beslenmeye yakın pek önermiyorlar

Ben sağım yaparak sadece 2 öğün veriyorum diğer öğünlerde mama veriyorum biraz araştırdığım da gelişim sıçrama ve ayrılık kaygısı yazıyor

Belki de onlardır sebebi. Benimde bebeğim 4.5 aylık olduğundan beri geceleri sık uyanıyor. Gece uyurken bile sürekli dönme çalışmaları yapıyor. Ki ben kahve tüketen biri değilim. 6.5 aylık oldu. Bu aralar gece yarısı kalkıp 1-2 saat uyanık kalıyor uykuya direniyor. Yok diştir yok ortam sıcaktır yok gelişimdir diye diye her tuşa basıyorum açıkçası. Acaba delirmiş olabilir miyim? 😁Geçecek bunlar da diyorum ne diyeyim. Analık zor iş. Sen yinede kahveyi azalt bir de öyle dene. Her tuşa basmakta fayda var bence 😅

Mevzu sadece kahve değildir ama kahveye de dikkat etmek lazım, benim doktorum da sabah saatlerinde 1 fincan iç daha sonra çok tüketme dedi. Süte direk geçiyor ister istemez çocuğu etkiler, şimdilik uzak dur biraz demişti.

Gece emmeyen bir bebekse gece de içebilirsiniz, ben hastaneden çıkış yaparken sormuştum 😅 o zamanlar sürekli emdikleri için.

😁😁 gerçekten işimiz çok zor tüm tuşlara bastım ama 3 gün boyunca bir işe yaramadı uyku saatini değiştirdim ama gece 12 sonrası birşey oluyo kahveyi içmeyecem bakalım bugün ne olacak 😁 gece artık emmiyo annem de sende uyumuyodun çocuğunda sana çekmiş diyo 😁

Bu arada diş çıkarıyor olabilir mi? Kontrol ettiniz mi? Diş ağrısı da gece uykusundan eder çocuğu.

Bi de uyumayan bebek uyumuyor kısmı bence doğru, sadece küçük şeylerle düzeltme yapılabiliyor ama gece kesintisiz uyuyam bir bebeğe dönmesi bence zaten zor 😅

Doktor dişten olabilir dedi ama dişle alakası yok ya hiç beyazlık kızarma şişme gözükmüyor ve uyandığında ağlamıyo emzikle ya da elimle oynuyo

Bizimkiler diğerleri gibi değil ya uyumazlar 😁😁 kesintisiz uyumasa da en azından 3-4 saat uyusa😁😁