Uyku Uyku Uyku
1918 görüntüleme
N
Neriman A.
21 Eylül 2025 23:36
22 aylık oğlum geceleri ağlayarak uyanıyor ve tekme atıyor sürekli birsaga sola dönmeuykuya geri dönmekte zorlanma. Neden olur neden daha önce böyledegildi
Tam anlamıyla uyanmamış uyanıklıla uyku arasında
Tam anlamıyla uyanmamış uyanıklıla uyku arasında

Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
22 Eylül 2025 10:31
Merhaba 🌼 Bahsettiğiniz gibi, bu durum uyku ile uyanıklık arasında, tam anlamıyla uyanmamışken gerçekleşiyor. Yaşadığınız bu durum, uyku terörü adı verilen bir uyku bozukluğunun belirtisi olabilir.
Uyku terörü, genellikle 2-12 yaş arası çocuklarda görülen ve uykunun derin evrelerinde ortaya çıkan bir olaydır. Çocuk bu esnada çığlık atabilir, ağlayabilir, tekme atabilir, hatta terleyebilir. Ancak en önemli fark, çocuğun bu olayın bilincinde olmaması ve sabah uyandığında hiçbir şey hatırlamamasıdır. Bu durumun nedeni genellikle yorgunluk, stres, rutin bozuklukları veya yüksek ateş olabilir.
Bu durumda yapabileceğiniz en iyi şey, sakin kalmak ve onu uyandırmaya çalışmamaktır. Uyandırmaya çalışmak, onun daha çok korkmasına neden olabilir. Sadece güvenliğini sağlayın ve onun yanında olduğunuzu hissettirin. Eğer bu durum sıklaşır veya sizi çok endişelendirirse, bir çocuk doktoruna danışmanız faydalı olacaktır.
Uyku terörü, genellikle 2-12 yaş arası çocuklarda görülen ve uykunun derin evrelerinde ortaya çıkan bir olaydır. Çocuk bu esnada çığlık atabilir, ağlayabilir, tekme atabilir, hatta terleyebilir. Ancak en önemli fark, çocuğun bu olayın bilincinde olmaması ve sabah uyandığında hiçbir şey hatırlamamasıdır. Bu durumun nedeni genellikle yorgunluk, stres, rutin bozuklukları veya yüksek ateş olabilir.
Bu durumda yapabileceğiniz en iyi şey, sakin kalmak ve onu uyandırmaya çalışmamaktır. Uyandırmaya çalışmak, onun daha çok korkmasına neden olabilir. Sadece güvenliğini sağlayın ve onun yanında olduğunuzu hissettirin. Eğer bu durum sıklaşır veya sizi çok endişelendirirse, bir çocuk doktoruna danışmanız faydalı olacaktır.
H
Hatice A. ..
17 Aralık 2025 12:48
Gece uykusuna 11 buçukta geçiyoruz gece bazen 1 kere yada hiç uyanmıyoruz sabahta 9.buçuk 10 arası uyanıp günlük rutinlerimizi yapıyoruz sonra öğlen 12 buçuk 1 buçuk arası geçiyo 1 buçuk saat uyuyup akşam üzeride 6-7 arası uyuyup 45 dakika falan gece yine 11 buçukta uyku saati gece uyanırsa beslenip hemen uykuya dalıyo bu uyku düzeni nasıl
N
Nazlı K.
26 Nisan 2026 02:53
11 aylık bebeğim gece 10 defa falan uyanıyor ve ben artık dayanamıyorum önerisi olan yazsın lütfen
M
Meryem C.
27 Nisan 2026 22:31
11 aylık bebeğim gece 10 defa falan uyanıyor ve ben artık dayanamıyorum önerisi olan yazsın lütfen
M
Melike E.
25 Mayıs 2026 02:13
11 aylık bebeğim gece 10 defa falan uyanıyor ve ben artık dayanamıyorum önerisi olan yazsın lütfen
R
Rabia B.
1 Temmuz 2026 22:54
Gerçekten bende çok ama çok yoruldum. Yaşını geçsin düzelir dediler sabırla bekledim yok yani en ufak bir düzelme yok. Sürekli uyanıyor bi gün uyusa bi gün uyumuyor bugün ilk defa saat 22:00 da uyudu saat 02:00 oldu sürekli uyanıyor bi ayağımda salladım bi pışpışladım bi emzirdim yani gerçekten çok yorucu. Sabahta 07:00 08:00 gibi kalkar 10:30 uyur 11:30 emer 12:00 de uyanır veya 12:30 da falan 3-4 saat sonra 30 dakikalık uyku yapar okadar yani yalnız kalmaya hiç fırsatımız yok tuvalete gidiyorum peşimden geliyor kapıda bekliyor bazen ağlıyor mutfağa gidiyorum peşimden geliyor dolapları açıyor ne bulursa yere atıyor çekmeceleri karıştırıyor o ara işte yemek yapmaya çalışıyorum bi yandan birşeyler olmasın diye onu kontrol etmeye çalışıyorum falan filan gerçekten çok yoruldum hanımlar… böylede çok şikayetçi gibi oluyoruz ama bu anneler ne zaman uyuyacak? ☺️
Yükleniyor...