Uyku Suresi

Gündüz uykularını 1er saat yapabilirsiniz belki benim kızım da 15 aylık ısrarla 2 uyku yapıyor gece uykusuna geç geçiyor sabah uyanma saati de her gün farklı

Uyutmayin once suresini kisaltin uyandırıp oyuna yonlendirin uykusu açılsın 1-2 gun gunduz az uyuyup yorulunca aksam mecbur erken uyuyacak haliyle sabah da erken kalkacak.bebekler rutine çabuk alışıyor gerekirse günü dışarda geçirin enerjisini atsın aksam erken uyuyabilsin

Kışın kalkma saati biraz gecikebiliyor hava karanlık olduğu için.aydınlık bir ortamla uyandirirsaniz adapte olması da kolaylasir

Benim amacım aksam erken uyutmak değil ki ben sabah 7de falan uyansın istiyorum hep 6da uyanıyo aksam 8-8.30 gibi uyuyo

Gündüz uyku süresi fazla akşam da erken yatıyor sabah erken kalkması normal gündüz uyku sürelerini kısaltın ve akşam uykusunu 15 dk ileri çekmeyi deneyin

Erken uyandırınca cok aglıyo ya :(geç yatırarak baslasam olur mu

Bebeğinizin rutinini bozmayın bence geç yatırmak çok sağlıklı değil en geç 21.00 A kadar geç yatırabilirsiniz ama bir işe yarayacağını düşünmüyorum o bunu rutine çevirmiş. Oğlum da aynı şekilde geç yatırsam da sabah muhakkak 6 da uyanıyor. Gece uyku saati sapınca çok huzursuz oluyor 3 e kadar uyumamışlığı var. Bence bu duruma siz ayak uydurun bebek huy edinmiş değiştirmek zor olabilir maalesef..

Ya evet bi yandan oyle dusunuyorum ben de cunku gecemaşallah hiç uyanmıyor ama tek uykuya dusecek gibi zaten zorlanıcam acaba bililer değişirken onu da denesem mi dedim 😂