Uyku Saatleri

5 den sonra uyumasın 7 buçuk gibi gece uykusuna geçirebilirsiniz

Peki 2 buçuk saat son uyku için çok fazla değil mi🥹

Ben son uykusunu 17.30-18.00 arasında bitirtiyordum. 19.00da uyku hazırlıklarına başlıyorduk ama uyuması 19.30-20.00 arası oluyordu.

Evet bende şu an öyle yapıyorum ama son uykudan sonra 2 saat 2 bucuk saat bekletiyorlarmış kafam karıştı o yüzden

2,5 saat fazla olur 4,5 aylık bebek için. Şu an benim bebeğim 5,5 aylık son uyku ile arasında 2,5 saat tutuyorum

hayır değil son uykudan önce 2 buçuk saat uyanıklılık penceresi ideal daha kısası olursa sık uyanabilir daha uzun olursa yorulur. 7 buçukda uykuda olsun ama 7 de uyku rutinine başlayabilirsiniz

Deneyeceğim teşekkür ederim🌸

14 aylık bebeğim sabah 7.30-8.00 arası uyanıyor. 13.30 da 1,5 saatlik uyku yapıyor. Akşam üstü 16.00 da 1 saat daha uyuyor. 20.30-21.00 gibi gece uykusuna yatırıyorum ve sürekli uyanıyor. Uyku saatlerim yanlış mı acaba? Tecrubeli annelere danışmak isterim.

merhaba uyku saatleri biraz geç geldi bana. benimde 10 aylık bebeğim 2 uyku yapıyoruz. güne başadıktan sonra ilk uykusunu 11 e çekmelisiniz ikinci uykusunada 15 de yapsa daha iyi olur. akşam 20 de gece uykusuna geçebilir yani aslında akşam 17 den sonra çocuğu uyutmamak gerekiyor

Ilk uykusuna 10.30 yazacagima 13.30 yazmisim☺️ 2. Uykusunu ve gece uykusunu öne cekeceğim. Tesekkur ederum