Uyku Rutini
81 görüntüleme
N
Nur A.
1 Kasım 2026 20:05
Merhabalar
Bebegim 7 aylik oldu bu zamana kadar kucakta yürüyerek uyudu. Simdi ise emerek uyuyor. Kendisi daha once bir uyku rutinini pek benimsemedi ama simdi yeniden denemek ve emmeden uykuya gecebilmesi icin düzenleme yapmak niyetindeyim. Ise donmeden once dusenlemwk icin 4 ayim var ve anca tam oturtabilirim gibi geliyor.
Sizlerden de her gece dus aldirmak haric bir uyku rutini önerileri rica ediyorum. Deneyimlerinizide paylasmaniz benim icin cok değerli.
Bebegime anneannesi bakacak insallah ise döndüğümde bu yuzden gunduz uykulari icinde kolay bir rutin benimsemek istemekteyim.
Gunduz ve gece icin onerilerinize açığım.
Uyku egitimi icin bir butcem yok şuan kendim de bir cok kitap makame vb detay okudum ve bebegimi tanidigimi dusu dugumden sakin bir sekilde kendim bu isi çözmek istiyorum.
Sizlerin tecrubelirinden de bu dkgrultuda faydalanmak isterim teşekkürler :)
Bebegim 7 aylik oldu bu zamana kadar kucakta yürüyerek uyudu. Simdi ise emerek uyuyor. Kendisi daha once bir uyku rutinini pek benimsemedi ama simdi yeniden denemek ve emmeden uykuya gecebilmesi icin düzenleme yapmak niyetindeyim. Ise donmeden once dusenlemwk icin 4 ayim var ve anca tam oturtabilirim gibi geliyor.
Sizlerden de her gece dus aldirmak haric bir uyku rutini önerileri rica ediyorum. Deneyimlerinizide paylasmaniz benim icin cok değerli.
Bebegime anneannesi bakacak insallah ise döndüğümde bu yuzden gunduz uykulari icinde kolay bir rutin benimsemek istemekteyim.
Gunduz ve gece icin onerilerinize açığım.
Uyku egitimi icin bir butcem yok şuan kendim de bir cok kitap makame vb detay okudum ve bebegimi tanidigimi dusu dugumden sakin bir sekilde kendim bu isi çözmek istiyorum.
Sizlerin tecrubelirinden de bu dkgrultuda faydalanmak isterim teşekkürler :)
T
T. A. N.
1 Kasım 2026 20:08
Merhaba, Bence uyku eğitiminden ziyade uyanıklık pencerelerine dikkat edin. O saatten 15 dk önce beşiğine koyun, beyaz gürültü iyi olur. Bir de ilk başlarda kucakta mayıştırıp beşiğe koyun uykuya tek geçsin. Yürüyorsunuz ya o şekilde mayıştığında
gözleri hafif açık hafif kapalıyken yatağına yatırın orada uyusun ağladığı zaman geri alın kucağınıza sevin sakin bir ses tonuyla konuşun daha sonra biraz mayışınca tekrar koyun kesinlikle beşikte ağlatmayın ona kızmayın gerilmeyin sizin gerginliğinizde hisseder birazcık sabredin banyo duş gibi şeyler bence çok sürdürülebilir değil emzik normalde kullanmıyorsa uyku öncesi emzik alışkanlığı verebilirsiniz emzik ağzına aldığı zaman uyku anlamına gelir onun için bu şekilde olabilir bir de uyumadan önce karnını doyurursunuz karnı açken de uyumayı istemeyebilir tek başına o da karanlık olur sıcaklığa vereme dikkat edersiniz Allahın izniyle bir kaç günde öğrenecektir
gözleri hafif açık hafif kapalıyken yatağına yatırın orada uyusun ağladığı zaman geri alın kucağınıza sevin sakin bir ses tonuyla konuşun daha sonra biraz mayışınca tekrar koyun kesinlikle beşikte ağlatmayın ona kızmayın gerilmeyin sizin gerginliğinizde hisseder birazcık sabredin banyo duş gibi şeyler bence çok sürdürülebilir değil emzik normalde kullanmıyorsa uyku öncesi emzik alışkanlığı verebilirsiniz emzik ağzına aldığı zaman uyku anlamına gelir onun için bu şekilde olabilir bir de uyumadan önce karnını doyurursunuz karnı açken de uyumayı istemeyebilir tek başına o da karanlık olur sıcaklığa vereme dikkat edersiniz Allahın izniyle bir kaç günde öğrenecektir
N
Nur A.
1 Kasım 2026 21:10
Bence uyku eğitiminden ziyade uyanıklık pencerelerine dikkat edin. O saatten 15 dk önce beşiğine koyun, beyaz gürültü iyi olur. Bir de ilk başlarda kucakta mayıştırıp beşiğe koyun uykuya tek geçsin. Yürüyorsunuz ya o şekilde maytığında gözleri hafif açık hafif kapalıyken yatağına yatırın orada uyusun ağladığı zaman geri alın kucağınıza sevin sakin bir ses tonuyla konuşun daha sonra birazmayınca tekrar koyun kesinlikle beşikte ağlatmayın ona kızmayın gerilmeyin sizin gerginliğinizde hisseder birazcık sabredin banyo duş gibi şeyler bence çok sürdürülebilir değil emzik normalde kullanmıyorsa uyku öncesi emzik alışkanlığı verebilirsiniz emzik ağzına aldığı zaman uyku anlamına gelir onun için bu şekilde olabilir bir de uyumadan önce karnını doyurursunuz karnı açken de uyumayı istemeyebilir tek başına o da karanlık olur sıcaklığa vereme dikkat edersiniz Allahın izniyle bir kaç günde öğrenecektir
Yükleniyor...
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
