Uyku Gerilemesi
379 görüntüleme
E
Elif I.
31 Temmuz 2026 12:48
Bebeğim dün 16.haftasına girdi. Yaklaşık 2 haftadır gündüz uykuları ciddi oranda kısaldı zaten hiçbir zaman gündüz çok uzun uyuyan bir bebek değildi ama 1,1-5 saatlik uyku göremiyorum en fazla 30-40 dk uyuyor bir türlü de uzatamıyorum. Uyku penceresini sürekli takipteyim 1.5 saatte bir uyutuyorum gece uykusuna da en kötü ihtimalle 8.5-9 da geçmiş oluyor.
uykuların kısalığı bir sorun ama en azından kolay dalıyordu şu son 2 gündür dehşet bir direnç başladı uyutmak için kucağıma alıyorum ağlamaya çırpınmaya kendi saçını çekmeye falan başladı. Kucağımdan yatağa bile bırakamıyorum. Galiba 30 dk uykuları bile mumla arayacağız. Gece uykusu henüz etkilenmedi ama dün ilk defa 2-3 defa uyandı yatırdıktan sonra.
Bu yaşadığımız şey [4.ay](4.ay) atağı mı oluyor arkadaşlar uyku gerilemesi dedikleri bu mu daha da ilerleyecek diye korkuyorum. Ne kadar sürede geçer kolaylaştırmak için ne yapılabilir o kriz anlarında?
uykuların kısalığı bir sorun ama en azından kolay dalıyordu şu son 2 gündür dehşet bir direnç başladı uyutmak için kucağıma alıyorum ağlamaya çırpınmaya kendi saçını çekmeye falan başladı. Kucağımdan yatağa bile bırakamıyorum. Galiba 30 dk uykuları bile mumla arayacağız. Gece uykusu henüz etkilenmedi ama dün ilk defa 2-3 defa uyandı yatırdıktan sonra.
Bu yaşadığımız şey [4.ay](4.ay) atağı mı oluyor arkadaşlar uyku gerilemesi dedikleri bu mu daha da ilerleyecek diye korkuyorum. Ne kadar sürede geçer kolaylaştırmak için ne yapılabilir o kriz anlarında?
Duygu B. B.
31 Temmuz 2026 13:05
Merhaba. Bizim 14. haftada böyle başladı. Şu an 18. haftadayız. 18-19 pik yaptığı dönemlermiş. Ama her bebek için durum farklı oluyor. Gece uykuya geçirmem zorlaştı. 12 gibi uyuyor, 5 gibi rüya beslenmesi yapıyorum pek uyandırmadan sonra 8 gibi uyanıyor. Gündüz de 2 3 uyku yapıyor bazıları 10 dk bazıları 20 bazıları 30. şöyle ki birkaç gün takip edin, uyanmaya başladığı saat genelde aynı olur, ilk uykuya geçtiğinden sonra 50. dk da mı uyanıyor? o zaman sonraki uykularda 45. dk da çok hafif uyandırın ve tekrar uykuya geçerin, ikinci döngüsüne girmiş olacak. çok fazla uyandırmadan birkaç saniyelik uyanıklık yeterli.
her atak zamanı gibi daha fazla kucak istemesi normal. yatağa yatırınca uyanması normal. Ben gündüz uykularından 1 tanesini yan yana yatarken yaptırıyorum diğerini de pusette gezerken. 2 tane uykusu garanti oluyor. bazen çok diş sancısı olduğu için 5 dk ya çığlık atarak uyanıyor, bu da normal. uykuya geçirmeye çalışıyorum ama geçmiyorsa zorlamıyorum. 1-2 saat sonra yine deniyorum.
Yani genel olarak bu uyku gerilemesi. Ne kadar süreceği bebeğe göre değişiklik gösteriyor. genelde 1.5 aylık bir dönem ama yavaş yavaş başlıyor, bizimki 14te başladı mesela. 16 da sizinki gibiydi, şimdi bir tık daha kötü ama çok değil. Korkulacak bir şey yok, sadece onu sakinleştirmeye çalış, kendini de. Geceleri daha sık uyanabilir, sık sık emmek isteyebilir, normal hepsi. Uyku konusunda verdiğim taktiği araştırıp deneyin. Bir de rutinlere mümkün olduğunca sadık kalmaya çalışın
her atak zamanı gibi daha fazla kucak istemesi normal. yatağa yatırınca uyanması normal. Ben gündüz uykularından 1 tanesini yan yana yatarken yaptırıyorum diğerini de pusette gezerken. 2 tane uykusu garanti oluyor. bazen çok diş sancısı olduğu için 5 dk ya çığlık atarak uyanıyor, bu da normal. uykuya geçirmeye çalışıyorum ama geçmiyorsa zorlamıyorum. 1-2 saat sonra yine deniyorum.
Yani genel olarak bu uyku gerilemesi. Ne kadar süreceği bebeğe göre değişiklik gösteriyor. genelde 1.5 aylık bir dönem ama yavaş yavaş başlıyor, bizimki 14te başladı mesela. 16 da sizinki gibiydi, şimdi bir tık daha kötü ama çok değil. Korkulacak bir şey yok, sadece onu sakinleştirmeye çalış, kendini de. Geceleri daha sık uyanabilir, sık sık emmek isteyebilir, normal hepsi. Uyku konusunda verdiğim taktiği araştırıp deneyin. Bir de rutinlere mümkün olduğunca sadık kalmaya çalışın
Ayfer Y.
31 Temmuz 2026 13:52
Evet atak bu. Bize de aynısı oldu ama sonra düzene girdi. Sabredin, benim için en zor süreçlerden biriydi 4. ve 8. ay atakları. Şimdi onlar neymiş diyorum 1 yaşı görünce 🤣
H
Hazel G. K.
Premium Üye
5 Ağustos 2026 21:15
Benim oğlum da düzeltilmiş 16. Haftasına girdi ve girdiğinden beri uyumuyor. Gündüz dediğiniz gibi zaten azdı ama şimdi 20-30 dk uyuyor sadece her şeyine dikkat ediyorum. Gece zor geçiyor uykuya normalde bu kadar uğraştırmazdı. Birde ağlayarak uyanıyor gündüzleri. Benim moraller şimdiden gitti 1 ay böyle geçmez umarım
E
Elif I.
14 Ağustos 2026 12:25
Benim oğlum da düzeltilmiş 16. Haftasına girdi ve girdiğinden beri uyumuyor. Gündüz dediğiniz gibi zaten azdı ama şimdi 20-30 dk uyuyor sadece her şeyine dikkat ediyorum. Gece zor geçiyor uykuya normalde bu kadar uğraştırmazdı. Birde ağlayarak uyanıyor gündüzleri. Benim moraller şimdiden gitti 1 ay böyle geçmez umarım
E
Elif I.
14 Ağustos 2026 12:25
Evet atak bu. Bize de aynısı oldu ama sonra düzene girdi. Sabredin, benim için en zor süreçlerden biriydi 4. ve 8. ay atakları. Şimdi onlar neymiş diyorum 1 yaşı görünce 🤣
E
Elif I.
14 Ağustos 2026 12:28
Merhaba. Bizim 14. haftada böyle başladı. Şu an 18. haftadayız. 18-19 pik yaptığı dönemlermiş. Ama her bebek için durum farklı oluyor. Gece uykuya geçirmem zorlaştı. 12 gibi uyuyor, 5 gibi rüya beslenmesi yapıyorum pek uyandırmadan sonra 8 gibi uyanıyor. Gündüz de 2 3 uyku yapıyor bazıları 10 dk bazıları 20 bazıları 30. şöyle ki birkaç gün takip edin, uyanmaya başladığı saat genelde aynı olur, ilk uykuya geçtiğinden sonra 50. dk da mı uyanıyor? o zaman sonraki uykularda 45. dk da çok hafif uyandırın ve tekrar uykuya geçerin, ikinci döngüsüne girmiş olacak. çok fazla uyandırmadan birkaç saniyelik uyanıklık yeterli.
her atak zamanı gibi daha fazla kucak istemesi normal. yatağa yatırınca uyanması normal. Ben gündüz uykularından 1 tanesini yan yana yatarken yaptırıyorum diğerini de pusette gezerken. 2 tane uykusu garanti oluyor. bazen çok diş sancısı olduğu için 5 dk ya çığlık atarak uyanıyor, bu da normal. uykuya geçirmeye çalışıyorum ama geçmiyorsa zorlamıyorum. 1-2 saat sonra yine deniyorum.
Yani genel olarak bu uyku gerilemesi. Ne kadar süreceği bebeğe göre değişiklik gösteriyor. genelde 1.5 aylık bir dönem ama yavaş yavaş başlıyor, bizimki 14te başladı mesela. 16 da sizinki gibiydi, şimdi bir tık daha kötü ama çok değil. Korkulacak bir şey yok, sadece onu sakinleştirmeye çalış, kendini de. Geceleri daha sık uyanabilir, sık sık emmek isteyebilir, normal hepsi. Uyku konusunda verdiğim taktiği araştırıp deneyin. Bir de rutinlere mümkün olduğunca sadık kalmaya çalışın
her atak zamanı gibi daha fazla kucak istemesi normal. yatağa yatırınca uyanması normal. Ben gündüz uykularından 1 tanesini yan yana yatarken yaptırıyorum diğerini de pusette gezerken. 2 tane uykusu garanti oluyor. bazen çok diş sancısı olduğu için 5 dk ya çığlık atarak uyanıyor, bu da normal. uykuya geçirmeye çalışıyorum ama geçmiyorsa zorlamıyorum. 1-2 saat sonra yine deniyorum.
Yani genel olarak bu uyku gerilemesi. Ne kadar süreceği bebeğe göre değişiklik gösteriyor. genelde 1.5 aylık bir dönem ama yavaş yavaş başlıyor, bizimki 14te başladı mesela. 16 da sizinki gibiydi, şimdi bir tık daha kötü ama çok değil. Korkulacak bir şey yok, sadece onu sakinleştirmeye çalış, kendini de. Geceleri daha sık uyanabilir, sık sık emmek isteyebilir, normal hepsi. Uyku konusunda verdiğim taktiği araştırıp deneyin. Bir de rutinlere mümkün olduğunca sadık kalmaya çalışın
Yükleniyor...
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
