Uyku Eğitiminde 1 Ay 1 Hafta Geride Kaldı, Sonuçsuz mu?

Benim bebeğimde kucağa al bırak iyice öfkelendiriyordu ilk zamanlar onunyatağında birlikte yatıyormuş gibi eğilip sarılıyordum yavaşça mesafeyi azalttım 5,5 ayda eğitim aldık sekize giriyoruz çoğu zaman elimi tutarak uyuyor. Ben tutarlılıkla biraz daha rahat ettim önceden uyumayınca kucakta sallama puset meme gibi denemeler yapıyordum şimdi uyumuyorsa biraz ara verip tekrar yatağa dönüyoruz. Zihnimde şimdi uyumuyorsa sonra mutlaka uyuyacak diye rahat düşünmeye başlayınca işler daha kolay oldu. Çünkü bazen uyumuyorsa uyumuyor sadece akşam uykusuna geçerken uyku aralığı çok geçerse dışarı çıkıp bebek arabasında uyutup geri dönüyoruz. Uyku arkadaşı çok işe yaradı ilk zamanlar iki taneyle ancak yatakta duruyordu. Yani daha sakin yaklaşıp tutarlı davranınca biraz rahat ettim. Mesela şuan 8. Ay atağı başladı dün iki gündüz uykusunu da yarım saat yaptı normalde en az 1 er saat uyumalıydı, önceden ısrarla uyutmaya çalışıyordum artık yapmıyorum. Daha sakin oyunlar oynattım dışarıda bir yarım saatlik uyku daha yaptırdım. Gece uyumuyorsa konuşmadan ışık açmadan kucakta tutup tekrar deniyoruz. Artık 3-4 denemede uyumuyorsa ışık açıp gündüz gibi biraz oyun oynuyoruz. Tutarlı uyku rutini uyumuyorsa sakin kalabilmek, bazen uyumayacağını yada kolay uyumayacağını kabul etmek benim bulduğum çözümler.

Umarım faydalı olur.

(Diş, atak zamanları da başka şekilde uyutmaya çalışmıyorum. Çünkü uyumuyor. Gündüzse dışarı geceyse kucakta gezdirme memeyle sakinleşme)

Sunnet olmasi duzene oturmasini engellemis olabilir sabirli olun daha yolun basindasiniz evet dediginiz gibi cok fazla sorun olacak ve katlanmasi bazen zor olabiliyor ama geçiyor sadece sabir benim bebegim 16 aylik ve surekli benimle uyuyordu oglen uykusu dahil ve surekli uyaniyordu gece dediginiz gibi uyanik kaliyordu canima tak etti dedim yeter artik koydum besigine artik burda uyuyorsun dedim agladi hic pis pis falan yapmadim elini tuttum burda uyuyorsun dedim kucagima falanda almadim cunku alirsam surekli ister gibi geldi 2 3 gunde alisti evet bazen agliyor uyumadan once ama cok takmiyorum uyuyor sonucta mizmizlaniyor sadece asiri aglatmiyorum tabiki size tavsiyem bu sennet sureci iyilesip unutulana kadar sabirli ve istikrarli olmaniz yolun sonu aydinlik ve hepimiz ayni seyleri yasadik ve yasiyoruz umarim kolayca atlatirsiniz 🫂

Siz nasıl bir eğitim aldınız, bahsedebilir misiniz? Çok teşekkür ederim ayrıntılı mesajınıza, bana güç verdi.

Her uyutmaya götürme stres kaynağı olıyor bende. İnatçi bir bebek.. kucakta da uzun uyumuyordu ki sabredeyim. 1.5 saati [hiç.oturmadan](hiç.oturmadan) uyusun uyanmasın diye dolaşarak beklediğimi bilirim kaç kere.

Uykusuzum, tahammülsüz biriymişim onu anladım. Kendi küçücük yavruma öfke hissediyorum, kendimden utanıyorum sonra ama yine aynı durum başa sarıyor.

Emel hanım teşekkür ederim desteğiniz için.. 5.5 ayda yıldım ben, tahammülüm azmış onu anladım. Uykunun bu kadar zorlayacağını tahmin etmezdim. Uyusa dahi odadan ayrılmıyorum, uyanınca geri döndürmeye çalışıyorum. Bakalım nasıl yoluna girecek. Allah yardımcımız olsun

Tansu oskay dan eğitim aldım pedagog olduğu için tercih ettim. Sizin bebeğiniz gibi inatçı ve bütün uyutma yöntemlerinde hem ağlıyordu hem de uyumuyordu. Güvenli bağlanmaya zarar vermeden ağlayacağı son noktayı bilmek önemliydi benim için. Eğitimde ağladı evet ama aramız daha iyi oldu. Temelde gerçekten rahatsız olmadığı sürece ağlamasının normal olduğunu kabul etmeyi öğrendim. İnatçı bebekler ağlamayı iletişim yöntemi olarak seçebiliyor. 4. Ay uyku konusunda çok zorlayıcı olabiliyor hisleriniz normal kendinizi suçlamayın sürekli güncel problemler gelecek. Bir kere uyutmak için 43 dakika uğraşıp kucağımdaki uykusunun 35. Dakikasında atletimi düzelttiğim için uyanıp ağlamıştı tabi ben de ağlamıştım 😇 hala uyku saatini takip ediyorum bazen yanında bekliyorum mesela üst üste 30. Dakikada uyandıysa 25. Dakikada yanına gidip tekrar emzik veriyorum yâda dokunuyorum falan.

Ah o kadar haklisiniz ki uyumayan bebek tahammulu azaltiyor istikrarla bu isin ustesinden gelecekiniz insallah

Meryem hanım, öğretmen olan bir uyku eğitimcisiyle başlamıştık. Ağlama krizlerine, yükselmesine ben dayanamıyorum ,bebiş de ben de çok zorlandık. Parlak geçen gün ve gece sayısı belki 4 belki 5 tir. Desteksiz uyku hedefinden vazgeçtim şu an için, hazır değil belki de aşırı zorlayıp ağlaya ağlaya uykuya dalmasını izlemek mahvetti beni. Psikolojik dayanıklılkk gerekli gerçekten. Gece memeden sonra beşiğe bırakınca uykuya devam ederdi o da bitti dalamıyor hareketleniyor. Diş çıkarma emekleme sürecinde ne yapacağımı da bilmiyorum mesela. Rutin yap, kucakta mayıştır, beşiğe bırak göğsüne veya popoya pat pat yap sssshhh de, sakinleştirmeye çabala, çok ağlarsa kucağa al tekrar başa dön, 30 dk uğraş olmazsa dramatik uyandırma yap, güne devam et, 30-45 dk sonra tekrar dene. Böyleydi bizim eğitim.

Çok zorlandığınızı anlıyorum haklısınız. Ama pes etmeyin. Destekli uykuyla bebeğiniz mutluysa hiç problem değil bence. Bu konuda çok okuma yaptım uyku bebekler için öğrendikleri bir mesele. Ben hiçbir destek işe yaramadığı için ve hep ağladığı için eğitime başvurmuştum. Zaten diğer türlü de ağlayıp ikimize de heba ediyordu. Bir süre ara verdikten sonra tekrar deneyin bence. Şuan bebeğim uyuyor ve yanında bekliyorum mesela yani bu iş zor ama çaba sarf ettikçe daha rahat oluyor. Belki yöntemler bebeğinize uygun değildi. Ben de çok kitap oku banyo yaptır falan denemiştim rutin diye ama sonuç vermiyordu. Odaya gir perdeyi kapat aynaya bak yatağa yatır ağlarsa diş granülü ver. Eğitmenim rutine falan takılmamı söylemişti en başından bunlarıda ben ekledim. Hatta o gece uykusuna geçişte emzirme yatak yaptırıyordu hala öyle. Evet ağlayacak ama şöyle düşünün birşeyi olduğu için değil uykusu olduğu için ağlıyor.Siz aynı yöntemi yaptıkça azalacaktır ağlamaları, değişiklikler daha çok kafasını karıştırıyor.Bebeğinize güven verecek yöntemi siz kararlı olarak yaparak sağlayın. Yatır kaldırda yapmayın bunlar şart değil her bebekte işe yaramıyor pış pış pat pat da yok bizde mesela önceden uzun uzun eeee derdim azalttım elim sabit biraz baskıyla üstünde duruyor sonra yavaşça çekiyorum. Yine uzun yazdım 😌 Sürecin zorluğunu kabul edince daha kolay psikolojik olarak. Sakinleştirmek için yüzü bana dönük sarıldım dün kulağımı saçımı çekti omzumu ısırdı 😅

Tahammülsüzmüşum demenize üzüldüm. Katılmıyorum size. Bu kadar zor uyuyan bebekle tek başına baş edebilmek ilgilenebilmek kolay değil, lütfen bir de böyle düşünmeyin. Zor ve ben de zorlanıyorum diyebilirsiniz. Nitekim öyle