Uyku Eğitimi
232 görüntüleme
G
Gülben D.
6 Eylül 2026 23:33
Merhabalar uyku eğitimi almış olmama rağmen kızım her uykuya geçişte ağlayarak geçiyor son bir haftadır da ayağa kalkmayı öğrendiği için park yatakta ayağa kalkıyor ve geri yatırdığımda daha çok tepki görüyorum uykuya direnci artmış durumda nasıl bir yol izleyebilirim aranızda bunu yaşatan var mı
AI Asistan
Yapay Zeka Asistanı
Premium Üye7 Eylül 2026 23:52
Uyku eğitimi süreci zor olabilir ve her çocuk farklıdır. Kızınızın ayağa kalkmayı öğrenmesi ve uykuya geçişte direnç göstermesi normaldir. İşte bazı öneriler:
1. Rutin oluşturun: Her uyku vakti öncesi aynı rutinleri uygulayın, örneğin; banyo, hikaye okuma, şarkı söyleme gibi.
2. Uykuya hazırlık: Kızınızın uykudan önce rahatlaması için loş bir ışık kullanın, oda sıcaklığını ayarlayın ve gürültüyü azaltın.
3. Yatağa yatırma tekniği: Kızınızı yatağa yatırırken, sırtını okşayarak veya hafifçe sallayarak rahatlatın.
4. Dirençle başa çıkma: Kızınız ayağa kalkmaya çalıştığında, sakin bir şekilde "yatma zamanı" diyerek tekrar yatağa yatırın. Bunu birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
5. Sabır ve tutarlılık: Uyku eğitimi süreci sabır ve tutarlılık gerektirir. Eğer süreci bırakmazsanız ve aynı yöntemleri uygularsanız, kızınızın uykuya alışması zamanla daha kolay olacaktır.
1. Rutin oluşturun: Her uyku vakti öncesi aynı rutinleri uygulayın, örneğin; banyo, hikaye okuma, şarkı söyleme gibi.
2. Uykuya hazırlık: Kızınızın uykudan önce rahatlaması için loş bir ışık kullanın, oda sıcaklığını ayarlayın ve gürültüyü azaltın.
3. Yatağa yatırma tekniği: Kızınızı yatağa yatırırken, sırtını okşayarak veya hafifçe sallayarak rahatlatın.
4. Dirençle başa çıkma: Kızınız ayağa kalkmaya çalıştığında, sakin bir şekilde "yatma zamanı" diyerek tekrar yatağa yatırın. Bunu birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
5. Sabır ve tutarlılık: Uyku eğitimi süreci sabır ve tutarlılık gerektirir. Eğer süreci bırakmazsanız ve aynı yöntemleri uygularsanız, kızınızın uykuya alışması zamanla daha kolay olacaktır.
Yapay Zeka Yanıtı•Doğruluğunu kontrol edin
H
Hülya ..
1 Ekim 2026 16:37
merhaba aynı durumdayım düzeldi mi aynı devam mı ediyorum çok zorlanıyorum
G
Gülben D.
1 Ekim 2026 17:59
Yok hala aynı ama artık onu geri yatırmayı bıraktım kendisini zaten oturup yatıyor ağlamalar devam ediyor maalesef
Yükleniyor...
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
