Uyku Eğitimi

İnstagramda bebek_uyku_koçu diye bir sayfayı takip ediyorum. Ben uyku eğitimi almadım ama içeriklerini faydalı buluyorum ayrıca ağlatmadan eğitim verdiğini söylüyor ki bu en önemlisi bence. Sayfayı inceleyin isterseniz öneri olsun istedim

Biliyorum o sayfayı inceledim görüşücem bakalım alıp da memnun kalan var mı diye

Prof. Dr. Perran Boran’ın Bebek Uykusunun Anahtarı anne babanın elinde diye bir kitabı mevcut. Ben şu an okuyorum bence çok güzel ilerliyor belki ilgilenirsiniz.

Ama bence kesin çözüm diye bir şey yok bu arada 😅 her yeni bir süreçte bebeğiniz yeni bir uyku sistemi geliştirecek kendi içinde ve bunu yeniden bizler düzenleyeceğiz.

Mesela diş çıkartmaya başlayacak, ağrısı olacak uyumakta zorlanacak.

Hastalanacak, aşı olacak ateşi çıkacak huzursuzlanacak ve maalesef yine düzeni bozulacak.

Yani birinden destek olmak çok mantıklı olmakla birlikte o kişiyi kurtarıcı olarak görüp çocuğunuzun düzeni bozulduğunda boşuna eğitim aldık diye düşünmeyin. Alacağınız eğitim hep süreci yönetmek üzerine olacaktır.

Artık sallayarak uyutmaya çalışıyorum saatlerce geceleri de bozuldu sık sık uyanıyor üstüne uyanıyor 2 saat uğraşıyorum uyutcam diye uykusuzluk yorgunluk bi çözüm arıyorum bende artık 🥹

Çok haklısnız çocuğun uyumaması inanılmaz yıpratıcı oluyor, uykusu için çeşitli anahtarlar kolaylaştırıcı şeyler de var fikrimce.

Kesinlikle destek alın hem bir eğitimciden hem de çocuğunuza birlikte baktığınız eşiniz/anneniz/kardeşiniz kim varsa.

Ama kesin çözüm bulucam diye kendinizi bir yola sokmayın demek istedim ben. Dönem dönem yine bozulmalar olacak, yine saatlerce sallamanız gerekecek ama hayatının 1/3 ü böyle olup 2/3 ü düzenli giderse bile bu çocuk güzel uyuyor demelisiniz demek istedim sadece

Maalesef kimsem yok eşim gündüz işte tek başıma büyütüyorum yalnızım uyumaması yoran kısım beni artık tabi kide bozulma olur eder sonuçta bir bebek robot değil hastalanacak edicek ama en azından normal gününde uyusa sürekli sallamak sürekli yoruyor

Akile hanım hamak aldınız mı 😂 gerçekten etrafımdaki tüm annelerde var, bazı bebekler uyumayınca uyumuyor onu biliyorum ama bebek hamakları var ebebekte trendyolda felan satılıyor 1500-2000₺ gibi bir fiyatı vardı yanlış hatırlamıyorsam.

Bi ara ben de çok gergindşm uyumuyor diye ayağımda sallamak yerine hamakta uyutmaya başladım. Orada daha rahat uyudu.

Bu arada uyku eğitiminden vazgeçmeyin tabi 😅 benim ki sadece kısa süreki bi rahatlama sağlar diye öneri

Annem gile gidince birinde vardı bulduk denedik durunca uyandı onda da salla diyor hep aynı teşekkür ederim 😊