Uyku Eğitimi

Eğitim almadım ama uzman videolarını izledim yol gösteriyorlar zaten birde uyku takip uygulaması kullandım ismi uyudu baya faydasını gördüm 7.5 aylık desteksiz uyuyor ben 2 aylıktan beri aynı rutine uyguluyorum daha yeni yeni öğrendi zor bir süreç sabırlı olmanızı tavsiye ederim

Merhaba emel hanım nasıl bir yöntem izlediniz kısaca bahseder misiniz?

Merhaba gül hanım öncelikle bir rutin oluşturdun 7.30 düş mama uyku şeklinde daha sonra ışıkları kapattım beşiğine koydum eger ayina uygun ise uyku arkadaşı verebilirsiniz benim bebeğim ağız beziyle oynamayı seviyor ve emzik verdim daha sonra kendi kendine donup durdu beşikte ağlayabilir çok normal çok aglarsa kucağıma alıp sakinleştirdim sonra tekrar yatirdim hiç durmazsa yatağa yanima aldım uyuduktan sonra besigine koydum bu süreçte bi ara benimle uyumaya alıştı hala biraz atıyor benimle uyumayı çok zor bir süreci öğrenmeleri uzun sürebiliyor bazen sallayarak uyuttuğumda oldu sabırlı olmak gerekli ve vakit ayırmalısınız benim bebeğim ortalama 30 40 dakikada anca uyuyor başarılar dilerim umarım yardımcı olur