Uyku Boyunca Piş Piş

Benim bebeğim 4 aylık ben de geçen haftaya kadar uykusu boyunca beyaz gürültü açık bırakıyordum. Ve fark ettim ki doğal seslere hemen sıçrayıp uyanıyor beni de çok rahatsız ediyordu içime sinmiyordu. Kademeli olarak azalttım. Artık sadece uyuturken maksimum 15 20 dk açıp azaltarak bitiriyorum. Maşallah Bebeğimin uyku kalitesinin iyileştiğini düşünüyorum 🤗

Yanlış hatırlamıyorsam derin uyku - REM kısmına geçişte sıkıntı oluşturan bir durum gece boyunca piş piş ya da beyaz gürültü gibi seslerle uyumak. Sıklıkla uykuya geçtikten sonra kademeli olarak kapatılması öneriliyor.

Bi de geçen gün aynı soruyu bir hanımefendi sorduğunda uyku danışmanı ritmik-tekrar eden seslerle uyutmayın, Mozart for babies gibi sesler kullanın demişti ama bunun alt yapısını bilmiyorum açıkçası.