Uyku

Yalnız değilsiniz 🥲 biz de öyleyiz 1-1,5 saat uğraşıyoruz uyuması için

Tabii ki gece uykusu öncesi bence çoğumuz için en zoru 😔

Günün yorgunluğunun acısı gece çıkıyor gün içinde 5 dakikada bayılan bebek gece 1 buçuk saat uğraştırıyor aylardır hep böyle. Ve her gece bir umut diyorum ki uyutayım bende hemen uyuyayım ama o uyuyana kadar benim uykum kaçıyor

Ne yaptıysam bulamadim düzeni çoğu zaman 1.5 saati geçiyor babası da şikayete başladı akşamı gece yi anlamiyoruz diye

Kac aylık?

3 ay 26 gün

En acısı da eşim yardım etmek isterken oğlumun sadece beni istemesi bir yandan gurur verici bir yandan çok yorucu hiç hastalanmadigim kadar hastalandım doğumdan sonra

Gece uykusu için Hergün aynı düzen ile ilerleyin emzirme tulum giydirme vs ve karanlık ve sessizlik mümkün olduğunca konuşmayın bu şekilde ilerledim özellikle ışığa dikkat ederek hiç gece uykusu problemi yaşamadım çok nadir hastalandığı zamanlar hariç

9.30 da hazırlıyorum dediklerinizi yapıyorum 11 e kadar sürüyor çoğu zaman da bir saat sonra ciglikla uyanıyor

9.30 da uyutmaya geçiriyorsanız yorgunluktan uyuyamıyor olabilir.19.00 başlayın [derim.ve](derim.ve) gündüz son uykusuyla akşam uykusu arasında çok fzla varsa ozmaan da çok yorulmuş olur.gündüz uykularını biraz düzenlerseniz fayda görürsünüz büyük ihtimal.ayına uygun uyku saatlerine dikkat edebilirsiniz.8,5 aylık benim bebeğim bile saat 7 ye geldiğinde uyumak istiyor.saat 20.30 geçerse ortalığı ayağa kaldırıyor.geç kalınmış uyku ve son uyku arası uzunsa,ve az uyuduysa malesef yaşanıyor bunlar.düzelir inşallah bir an önce.

Daha erken yatirdigim da da kısa sürüyor