Uyku 11 Aylık

Gece 2 demi uyuyor? Ve bazen sabaha karşı 4?

Benim oğlum 10 aylık uyku aralarını 3-3, 5 saat tutuyorum zaten oda o şekilde alıştı 2 gündüz uykusu yapıyor 3. sü gece uykusuna geçiş oluyor

Gece uyandıeıyor musunuz, gece kaç saat uyuyor?

Evet erken yatmaya alıştıramadık henüz

Doktorumuz beslenme için uyandırmana gerek yok dedi ama içim rahat etmiyor siz uyandırıyor musunuz

Hayır hiç uyandırmadım

Peki normalde kaç saat uyumalı 11 aylık bebekler toplam gün içinde?

Feyza hanım bu dönemde 3 gündüz uykusu bence fazla geldiği için gece uykunuz kayıyor. Uyku aralığı 3-4 saat olacak şekilde 2 gündüz uykusu planlayın ve gece uykusuna da akşam 8-9 arası yatırmaya çalışın. Tabi bu bir günde olacak birşey değil sabah uyanma saatinizi de geri alarak yavaş yavaş saatleri kaydırmayı deneyebilirsiniz.

Uyutmadığım zaman çok mutsuz oluyor kıyamıyorum diretmek istemiyorum, doktorumuz bebeği zorlama senin için sorun olmuyorsa dedi. Muzdarip değilim amadiğer bebekler aralıksız kaç saat uyuyor, kaç kez uyuyorlar onu öğrenmek istedim.

Benim bebeğim sanırım 9 aydan itibaren 2 gündüz uykusu yapıyor. 3,5 saat uyanık kalıyor. Gün içinde de toplam 13 saat civarı uyuyor. Şuan 13 aylık aynı düzende gidiyoruz. Tabi her bebeğim ihtiyacı farklıdır ama gece 2 de uyuması sizi çok yoruyor olmalı.

9 veya 10 aylıktan itibaren(net hatırlamıyorum )gündüz uykusu 2’ye düştü. Bebeğimin büyümesi ile uyanık kalma süresi arttı.11 ay civarı gündüz uykusu teke düştü. Şimdi 13 aylık ve sabah 9:30-10:00 uyanır öğlen 13:30 veya 14:00 gibi uyur. 15:30-16:00 gibi uyanır ve 21:00-21:30 gibi gece uykusuna geçer.

saatler biraz değişebilir ama aşağı yukarı böyle.

11 aylık bebek en fazla 2 gündüz uykusu yapmalı gece uykusuna da 9-10 fibi geçmiş olmalı. Sabahları güne 7 gibi başlarsanız 2 uykuyla akşam erken yatar. Uyku rutini önemli duş,mama,uyku tulumu giyme ve yatış gibi her gün aynı gitmeli düzen kurması açısından dilerseniz bir uyku danışmanlığı alın derim