Ton Balığı mı Normal Balık mı

Ton balığı gibi büyük balıklarda ağır metal birikimi oluyor. Önemli olan yüzey balığı yedirmeniz. Somon vs. Donmuş tercih edebilirsiniz.

tazelik evet önemli ama asıl detay bu olduğu için alırken buna dikkat etmenizde fayda var 🙏🏻

Somon da büyük balık ama donmuş küçük balık bulmalıyım o zaman taze yoksa

Somonda ağır metal birikimi çok çok düşük. Ben boyut olarak yazmışım ama onun bir kaç kriteri daha var, dip balığı , uzun ömürlü olması, büyük olması vs vs. Alırken ismi ile internette aratırsanız görürsünüz. Mesela levrek bunlara kıyasla çok küçük ama içinde orta sevite cıva var.

Küçük balık olmasına gerek yok genelde yüzey balıkları yenmesini tavsiye ederiz dip balıkları yenmemesi söyleriz küçük ya da büyük diye bir kavram yok Türk somonu bulabilirseniz dondurulmuş veya taze yedirebilirsiniz palamut yedirebilirsiniz hamsi yedirebilirsiniz ton balığı asla yediremezsiniz hem metal birikimi hem de konserve konserve hiçbir yiyeceği çocuğunuza yedirmemelisiniz