Televizyon Telefon Tablet Bağımlılığı

Benim 2 çocuğum var biri 3 yaş 9 aylık ve sıfır ekranla büyüdü yaşıtlarından önde yürüdü konuştu herşeyi çabuk kavradı yani kısaca ekransızlığın bütün meyvesini verdi. Diğeri ise 17 aylık şuan kızım var inanılmaz derecede telefon televizyon meraklısı telefon olmadan bazen altını bile değiştiremiyorum. Herhangi bir ters giden durum yok ismine falan tepki veriyor bazı küçük komutları yapıyor getir, ver, bırak gibi şeyleri. Ama konuşmuyor ve oğlumdaki ilerleyişe bizzat şahit olduğum için kızım geriden geliyor gibi hissediyorum. Telefonu televizyonu nasıl kesmem gerekiyor yardımcı olur musunuz. İkisiyle birlikte çok yoruluyorum çünkü 5 dakika bile nefes alamıyorum kızım çok düşkün hiç ayrılmıyor hemen öfke krizlerine giriyor. Yaşın kaç dediğimde parmağıyla 1 göstermeyi öğrendi ama mesela hayvan seslerini falan çıkartmıyor sadece beni dinliyor. Oğlumla kızımın gelişimini asla kıyaslamıyorum ikisi de birbirinden farklı. Sadece kıyasladığım olay televizyon izlemeden büyüyen ve izleyerek büyüyen bebekteki farklılıklar. Bir anda televizyonu kesemem çünkü yemeğini bile o şekilde anca yedirebiliyorum. Lütfen önerilerde bulunun gerçekten annelerin fikirlerine ihtiyacım var