Tansiyon Yüksekliği Erken Doğum

Tansiyon yüksekliği ve erken doğum endişesiyle ilgili sorularınız var. Öncelikle, ilk gebeliğinizde 35 haftalıkken tansiyonunuzun yükseldiğini ve bir hafta hastanede yattığınızı belirtmişsiniz. Doktorların verdiği ilaçlara rağmen tansiyonunuzun düşmediğini ancak 36+0 haftada doğumun gerçekleştiğini yazmışsınız.

İkinci gebeliğinizde ise tansiyonunuzun düşük seyrettiğini ancak yine de endişeli olduğunuzu belirtmişsiniz. Tansiyon yüksekliği, gebelikte ortaya çıkabilen bir durumdur ve doğru yönetilmediği takdirde anne ve bebek sağlığı için risk oluşturabilir.

Tansiyonunuzu düzenli olarak takip etmeniz ve doktorunuzla yakın işbirliği içinde olmanız önemlidir. Doktorunuz, tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol edecek ve gerekirse müdahale edecektir.

Tansiyon yüksekliği riskini azaltmak için şu önerilere dikkat edebilirsiniz:
1. Düzenli tansiyon ölçümü: Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçmek ve değerleri takip etmek önemlidir.
2. Sağlıklı beslenme: Düşük sodyum içeren yiyeceklerden kaçınarak, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerle zenginleştirilmiş dengeli bir diyet takip edin.
3. Hareket: Gebelikte uygun egzersizlerle hareket etmek tansiyonu kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
4. Stres yönetimi: Stres, tansiyonu yükseltebilir. Yoga, meditasyon gibi stresi azaltıcı aktivitelerle stresi yönetmeyi öğrenin.

Her gebelik farklı seyreder, bu nedenle en iyisi, doktorunuzla durumu değerlendirmek ve gerekli önlemleri birlikte planlamaktır.

Beslenme düzeni derken mesela neler yemem gerek

30 haftalık doğum yaptım tansiyon protein sıkıntısından İkinciye hamile kaldığımda bende çok korkmuştum ama önleniyor coraspin veriyorlar 12. Haftada düzenli ölçüm tahlil önlenir. Genelde ikinci gebelikte yaşanmıyor eğer tansiyon hastası değilseniz endişelenmeyin:)

35 de ilk bebeğimi dünyaya geldi ikinci gebeliğimde aynı korkuları yaşadım hep taki 20 haftaya kadar lütfen doktorunuza rahim ağzı kısalığınıda sorarmısınız maalesef bebeğimi kaybettim😢

Tuz ve ağır yiyeceklerden uzak dur kısmen tansiyonu etkileyebiliyor gebelikte

Benim de ilk gebeliğimde 22 haftalıkken serklaj oldum rahim ağzı açıklığım oldu 1 anda açıklık oldu şu an bu 2. Gebeliğim 13 14 haftalıkken tekrardan rahim ağzına dikiş atılacak önlem amaçlı

Haftaya kontrolüm var o zaman tansiyonumu söyleyeyim belki önerirler ilaç. şu an düzenli olarak ölçüyorum ve yüksek çıkmıyor. elhamdülillah düşük çıkıyor.