Sağım

Evet doktorlar da artırıyor diyor sağım ama benim de bebeğim çok emdiği için çok sağım yapamadım fırsat buldukça sağdım hastaneye giderken filan sağıp alıyordum yanıma çünkü emmeden durmuyor

Peki emzirmeden sonra mı sağıyordunuz ? Bebeğim 3 haftalık 2 saate bir emziriyorum hangi boşlukta sağmam gerek.Emdikten sonra da sağımda süt çıkmıyor ama yine de sağmalı mıyım bilemedim

Göğüs ne kadar sık boşalırsa o kadar iyi diyorlar ben 2 saat bile beklemiyordum bebeğim o kadar beklemiyor maalesef tek göğüs emiyor diğerini sağıyordum sizinde sadece sadece bir seferde tek göğsünüzü emiyorsa diğerini sağabilirsiniz rezene kimyon ısırgan otu anason karşımı yapıp yemeklerden 15 dk önce içiyordum ve bol su buda artırıyor yeni doğum yaptığımda helva ve hurma da çok yedim

Tamamdır çok tesekkür ederim

Merhaba, Ben hastane tipi sağım makinası kiraladım, emzirmeden sonra kalan sütü sağıyordum, süt zaten arz-talep meselesi olduğu için fazla uyaran olduğunda sütte o oranda artıyor ama eksilerine gelicek olursak;

-geçmeyen göğüs ucu yaraları

-mastit

-hiperlaktasyon

şimdi olsa kulağımı etrafa tıkar sütümün azal a ihtimalini hiç düşünmeden bebeğim istedikçe emzirir ve işe başlamayacaksam/bebeğim yanımda olucaksa sağım makinası kullanmazdım.

Benim bebeğim emmeyi reddettiği için sağım yaparak anne sütünü veriyorum bebeğime. Evet sağım yoluyla kesinlikle süt artıyor çünkü talep artıyor. Aktif emen bebeğiniz emdikten sonra 5-10 dk göğüslerinizi uyararak sütünüzün artmasını sağlayabilirsiniz. Genellikle 3-7 gün içinde vücut cevap verebilir bu kişiden kişiye değişebilir. Sağdığınız sütlerin kesinlikle ama kesinlikle biberonla vermeyin biberon en büyük meme reddi sebebi.

Yine de sağmalısınız süt çıkmasa da göğüsleriniz uyarıldığı için zamanla sütünüz artacaktır önemli olan göğüslerinizi sürekli uyarmak

Vücudunuz hiperlaktasyona ve mastite yatkınsa çok sık tekrarlamayın benim vücudum bunlara yattın olmadığı için şu zamana kadar öyle bir sorunla karşılaşmadım

Aktif emen bir bebeginiz varsa ve hiperlaktasyon yoksa sağıma teknik olarak gerek yok. Neden ihtiyaç duyduğunuz anlayamadım. 2 saatte bir iki memenizi de emiyor ve boşalıyorsa hic gerek yok gibi.

Bu noktada sütüm az endişesi ise, bebeğinizin kilosunun percentilini bu uygulamadaki buyume takibine girerek nasil ilerlediğine bakabilirsiniz. Orası iyi gidiyorsa, günlük çişli bez sayısı 5 6 ise aslinda bebeğiniz icin hersey cok yerindedir. Anlık olarak da bebeğiniz huzurluysa, rahat uyuyorsa, hatta kusuyorsa bilin ki gayet iyi besleniyor. Zamanla bebeğinizi cok iyi taniyacksiniz ancak en kolay yolu uyuyabiliyor ve bez sayısı kafi ise genelde hersey yolunda oluyor.

Şayet kilo alımında sorun var ise isterseniz sağım yapabilirsiniz. Bu noktada emzirme sonrasi her iki memeyi 10 15 dk kadar sagabilirsiniz.ilk basta süt gelmeyecek. Yaptıkça artacak ama meme ucunuza ciddi zarar vereceğinizi de söylemem gerek. Ayrıca hic bir sağım sistemi bebek kadar güçlü ememiyor. O yuzden emzirme sağımdan cok daha iyi. (Oglum 2.5 3 aylikken ilk regl olduğum hafta ciddi anlamda yetersizlik oluşmuştu, oglum çığlıklarla ağlayarak memeyi bile almak istemiyordu. Meme reddi yaşamak uzere idik. O donem bu sekilde arttirdim)

Sütü arttırmanin yolu

1 - boşaltım(emzirme) ve ekstra uyarim(bu sağım oluyor)

2 - uyku, dinlenme(bende cok etkili idi, bazen yemek yerine uyumayı tercih ediyordum)

3 - su (kahve çay varsa daha cok su )

4 - sinir stres seviyesinin az az cok az olmasi

5 - dengeli besin alimi(protein, kompleks karbonhidrat vs , bende şerbetli tatlı da iyi geldi ama belki de denk geldi yada stres seviyemin düşmesine yardimci oluyordu:))

Özetle eğer arttırmak zorunda hissediyorsanız herseyi ayni anda yapamayacaksaniz sağım, uyku ve su yolunu tercih edebilirsiniz. Ancak 3 haftalik bebeğinizin midesi zaten küçüktür. Sadece emzirerek devam edebiliyorsaniz bu sekilde tavsiye ederim. Çünkü ben 3 ile 6 ay arasinda regl haftalarımda cok sık bu sureci yaşadım ve benim icin cok zorlayıcı ve bunaltıcı bir süreçti. Ekstra stres yarattı. Kati gida sonrasi dengeyi bulduk ve şuan emzirmenin keyfine vardım.

Özetle eğer zorunda değilseniz bence pek girismeyin. Çünkü sürdürülebilir olan anne ve bebek icin en iyisi olacaktir.

Not : şayet hiperlaktasyon varsa hikaye baska bir noktaya gidiyor. Bende başlangıçta vardi ve boşaltımı sağım ile yapıyordum. O yuzden cok sağım yaptim ki kontrolu bir sekilde azaltmaya çalıştım. Ona rağmen benim icin emzirmek cok zorlayıcı oldu.

Kişisel tecrübeme dayanarak tavsiyem zoeunda degilseniz hic girismeyin 

Tesekkür ederim detaylı olarak bilgilendirdiginiz için 🙏🏻