Kilo Vermek İstiyorum Ama Sütüm Azalır mi

ben tatlı şeyler aklıma geldikçe su içiyorum 😂 yine yiyorum ama eskisi gibi değil ekmeğide azalttım. Bu bile biraz da olsa vermemi sağladı. Growwithjo videolarını yapıyorum. Eğer ağır gelir derseniz leslie videolarınada bakabilirsiniz vaktiniz varsa denemek isterseniz. Bebeğiniz daha küçükmüş ama kilonuzu şimdiden düşünerek üzmeyin kendinizi ilerleyen dönemlerde verirsiniz bence 🫶🏻

Akla geldikce su içmek cok mantıklı  çok teşekkür ederim deneyeceğim

Merhaba bende aynı derttenim. Diyetisyene gittim ama o da zayiflaman için henüz erken dedi sadece kalori kısıtladi birazcık  oğlum 5 aylık oldu. Ekmeği tam buğday tercih et, yulaf ezmeli kahvaltı fln yap dedi. Normal kahvaltı yapıyorum, öğlen ve akşam büyükçe tabak salata yanında akşam yemeğinde ne varsa porsiyonu küçülttum ama salatayı çok yiyorum. Hakkımızda hayırlısı

Merhaba yanıtınız icin çok teşekkürler,ben de deneyim dediklerinizi

Birkaç hafta yememe çok dikkat etmedim ara öğün almadım hurma attım ağzıma sadece ekmeği falan kestim baktım kilo vermişim ama sütüm azaldı gibi hissettim hemen yulaflı ara öğün yapmaya başladım. Emzirirken kilo vermek mümkün ama dikkat etmek lazım süt hemen etkileniyor bol su ve süt yapan ara öğünlerle birlikte gidin. Tatlı ve ekmek inanılmaz kilo yapıyor onu kesince bir şeyler gidiyor zaten 😀

Evet ben tatli ve ekmegi cok fazla tuketiyorum ama bı turlu birakamiyorum da... Ama deneyecegim teşekkürler yanitiniz icin

Sadece su içmek ne yazık ki süt artışı yapmıyor. Benim de bebeğim 4 aylıkken az yemeye başladım bir ayda 5 kilo da verdim ama sütüm bariz azaldı çocuk kilo almadı su an yeniden yemeye başladım ama artmıyor bence bir 6. Ay ek gıdaya kadar bekleyin