Kilo Vermek

15aylk oğlum bende emziriyorum sürwkli diyete başlayıp geri bırakıyorum yapamıyorum çok acıkıyorum dayanamıyorum nasıl olacak bilmiyorum

Aynı sorun bende de var

Benim bebegim 3 aylik ilk zamanlarda yesillik vb. Yiyerek verdim sonra canım asiri tatli cekmeye basladi veremiyorum ustune aldim daha da almak istemiyorum 🥲

Benim de 1 yaşında emzirme + mama gidiyor. hamileyken tartıda hiç kilo almamamıştım ve doğumdan bir hafta sonra 14 kilo vermiştim. (Yani hamileyken vermişim aslında işte siz anladınız) Ama desteksiz çocuk büyütmek çok zor şuan o verdiğim 14 kilo yerine 20 kilo aldım. Boş ekmekle karnımı doyurmak zorunda kalıyorum bazen yemek hazırlayamıyorum kendime ama aslında mantıklı düşününce kızıma sağlıklı yemek hazırlasam kendim de onu yesem çok mantıklı görünüyor ama böyle olmuyor ne olacak böyle ya diyetisyenler de çok pahalı. Hepimiz mi aynıyız insanın açlıktan herşeyi yiyesi geliyor değil mi