Kilo
76 görüntüleme
F
Fatma S.
23 Ocak 2026 19:23
Doğumdan sonra diyet yapan oldu mu. Bebeğim 6 aylık doğum kilolarım aynı. Almışım vermemişim sanki. Sütüm azalmadan nasıl kilo verebilirim öneriniz var mı
K
Kübra Ç.
23 Ocak 2026 20:07
merhaba günlük spor yapma süresi belirleseniz, şöyle bir saat gibi süreçlerden bahsetmiyorum bebekli olunca zaten yorgun oluyor insan, yirmi dk mesela. her gün bebek uyurken yirmi dk spor yapma hedefi belirleseniz şekeri de hayatınızdan çıkarırsanız sütünüz de azalmaz kilo konusunda da değişim farkedersiniz. 🌺 sevgiler.