Kabızlık
51 görüntüleme
E
Ezgi D. Ş.
22 Temmuz 2025 23:20
37 günlük sezeryanım kabız oldum ilk defa ne yapabilirim aranızda bu durumu yaşayan var mı lavman da yaptım fayda etmedi
E
Esra T.
22 Temmuz 2025 23:23
Ben de yaşadım sezeryan sonrası, bol bol kayısı incir komposto lifli şeyler yedim ve içtim o kadar çok tükettim ki şimdi görmek istemiyorum :) ama beni kurtardı tavsiye ederim

Ayça K. A.
Hemşire
22 Temmuz 2025 23:48
Hepsinden önce bol bol su tüketin süt yapımı ve kabızlık için en etkili yöntemdir. Öğünlerinizde çorba içmeye özen gösterin. Lifli gıdalar tüketin bir de günde 1 i geçmemek kaydı ile Türk kahvesi işe yarayacaktır.