Gündüz Uyumama

Aynı sorunu yaşadım. İlk 4 ay o kadar uyumuyordu ki gündüzleri özellikle sürekli panikten sinir krizi geçiriyordum. 5-6 aylarında gündüz uykuları 15-30 dkyı geçmiyordu genelde 15 dk oluyordu. 7.ayımızda artık dayanamayıp uyku eğitimi aldım. Uzun ve krizsiz uyumaya başladı

Ne gibi bir yol izliyorsunuz

Ümran hanım bebeğiniz gece gündüz farkını henüz öğrenememiş olabilir. O nedenle geceleri her gün aynı saatte aynı rutin ile ışıksız ortamda (kırmızı gece lambası olabilir) uyutmayı deneyin 10 gün kadar. Gündüz ise biraz daha gün ışığı olan ortamda yine aynı rutinlerle uyutmaya çalışın. Gece işe gündüzün farkını en iyi ışıktan ve sessizlikten anlayabilir bunlara dikkat edin geceleri mutlaka yatak odasında sessiz ve ışıksız ortamda uyutun. 10 gün vazgeçmezseniz alışacaktır. Ben bebeğimi bu şekilde öğrettim ilk günler 1 bucuk saatte falan gece uykusuna geçerdi alıştıktan sonra 20 dk içinde uyuyabiliyor

Uyku eğitimiyle ilgili hazır olup olmadığımızı nasıl anlayacağız 7. Aya gircez diş yok diş krizi olur mu uyku eğitimi sırasında

Teşekkür ederim, tavsiyelerinizi deneyeceğim.inşallah halledebiliriz sorunumuzu

Uyku eğitimine önce sizin hazır olmanız lazım tahammül/ sabır olarak. Çünkü bir günde olan bir şey değil kademeli olarak bir ay gibi bir sürede düzene girebilir. Bu sürede bir gün düzenli bir gün düzensiz yapmamanız için kendinizi hazır hissetmelisiniz bence. Çocuk da ne yapacağını şaşırmalı sizi karşısında kararlı görmeli. Zaten destekler vs çok yavaş kademeli olarak bırakılmalı. Youtube da ilk adımlarım kanalında nasıl uykuları düzenleyebileceğiniz ile ilgili onlarca yayın var ben onlardan yola çıkarak düzenleyebildim