Gündüz Uyku Sayısı
122 görüntüleme
B
Bahar A.
20 Haziran 2025 17:53
Kizim 10 aya 14 ünde girdi ve bu günden sonra günde üç uyku yapıyor ve hepsi genelde 1'er saat oluyor, normal mi uyku sayısını azaltmak gerekiyor mu nasıl yapmalıyım?
G
Gonca Ö. ..
20 Haziran 2025 19:27
3 uykudan 2 uykuya dusmelisiniz artik . Uyku araliklarini acmalisiniz. Mesela 2 saat uyaniksa onu uzatıp 3 saate cikarmalisiniz yavaş yavaş 2 uykuya düşsün.
B
Bahar A.
23 Haziran 2025 10:45
Bir uyuyusta gündüz kaç saat uyumalı