Geçmeyen Kabızlık

Çok geçmiş olsun,kefir denedinizmi?

Doğumdan ne kadar süre geçti? Eğer henüz yeniyse (1 ay-40 gün) rahim küçülüp organlar eski yerini alana kadar biraz sürebiliyor maalesef :(

Kesinlikle hoşaf öneriyorum her yeme de mutlaka olsun. Hoşafın içerisinde incir kuru üzüm kayısı ve dut olmalı. Ben bunu neredeyse 1 ay her öğün de düzenli olarak yedim ve çok rahat ettim. Bi de su özellikle suyu da çok içmeni öneririm. (Çok kabız olan biri olarak önerim budur) çok geçmiş olsun :)

Kayısı suyu zeytinyağı işe yaramazsa emzirmiyorsanız eğer matcha çayı var çilekli trendyol da ben kullandım akşamında rahatladım ama emziriyorsanız içmeyin sakın

22 ay geçti ama ne yazık ki devam ediyor demirim düşük çıktı demir ilacı alınca daha da kötü oldu

Teşekkür ederim. Evet içerim ama faydası olmadi

Bende tam 4 aydır kabızım ve asla geçmiyor sizi çok iyi anlıyorum çok zor 🥺🥺

Ne yaparsam yapayım bı çözüm bulamadım gerçekten tuvalete gitmeye korkar oldum

Bende öyle çok kötü malesef 🥺

Kahvaltınızı yulaf ile yapmayı denediniz mi? Yulaf bağırsaklara çok iyi geliyor. Dümdüz yulaf şeklinde değil biraz yulaf biraz neli seviyorsanız gronala sıcak suyla ıslatıp üzerine fıstık ezmesi muz şeklinde yapıyorum ben ve direk tuvalete çıkarıyor. Denemekten zarar gelmez hemde sağlıklı 🤷🏻♀️

İşte ben demir ilacını hamilelikte içtim,içdim dediğim doktor verdi.Kabız oldum hep,buda bende afedersiniz basür olarak geri döndü.

Sezeryan sonrası hızlı kilo verdim ve kabızlığım bitti çok şükür

Şu an aslinda ben de kilo açısından hamile olmadan önceki kilomdayim ama herhalde yine bazı şeyleri yanlış yapıyorum belki de şu tüketimimi daha da fazla yapmam gerekiyor

Yulaf ile çok aram yok ama gronalayi deneyebilirim teşekkür ederim ☺️