Geceleri Ağlamadan Uyumama

Emzik kullanıyor musunuz?

Emzik almıyor ne yapsam tutmuyor alsa rahat edeceğim ama maalesef

Bebeğim 4 aylık hala böyle, uyku aralıklarına da dikkat ediyorum ama bebeğim kolik olduğundan gazı hiç bitmiyor. Muhtemelen gazı vardır bebeğinizin. Uyku uyanıklık sürelerine/sinyallerine de dikkat edebilirsiniz belki onu kaçırıyorsunuzdur

Çok uyanık kaldığı zamanda uykuya geçmekte zorlanıyor o yüzden ağlıyorlar.

Birde pilates topu ile sakinleştirip uyutmayaçı deneyebilirsiniz ritmik sallanma bebekleri rahatlatıyor uzun süre kucakta anneyi yorduğu için top daha kolay oluyor.

Gün içinde uyku saatleri düzgün değilse fazla uyarana maruz kalmışsa kendilerini zor sakinleştiriyorlar. Akşam belli saatte ortamı sakinleştirip ışıkları sesi kapatın uykuya dalana kadar böyle yapın odadan çıkarmayın. Bir de aynı şeyi yapın mesela saç kurutma makinesi açıksa o kalsın ninni açıksa o kalsın sürekli taktik değiştirmeyin. Bebeğiniz hangisinde daha sakinliyorsa onu rutine ekleyin. Gündüz az uyuyan bebeğin akşam uykusu da etkileniyor. Atak zamanlarında da vböyle olabiliyorlar

Gaz damlası değil de probiyotik deneeyebilirsin, beslenmeden sonra gaz çıkarıp dik tutma olayına çok dikkat etmelisin onun dışında aç veya çok fazla uyanık kalıp uykuya geçemiyor olabilir

Uykuya gecebilmesi icin ne yapmak lazım peki?

Benim bebeğim şu an 9.5 aylık ve biz de öyleyiz akşam sekizde uyur ama yedi buçukta başlar huzursuzluk ve ağlama krizleri yani dışardan duyan çocuğa zarar verdiğimizi falan düşünüyordur muhtemelen ve hep böyleydi alıştık artk. Rutinlerini olabildiğince hızlı yapmaya çalışıyorum bu yüzden sinyali aldığım an rutinlere başlıyorum krize dönmeden uyku moduna geçiyoruz. Önceden kucağımda uyuturdum kendim yürürdüm zorladığı dalamadığı günler olurdu ama uyurdu genelde. Büyüdükçe onu istemez oldu ve mecbur beşikte salladım daha kolay daldı uykuya ben de daha az yoruldum ama şu an keşke alıştırmasaydım sallamaya diyorum bıraktırmam lazım ama korkuyorum açıkçası.

Biraz sabır lazım gaz probleminin geçmesine çok bi zaman kalmamış inşallah artık kendisi halledicek o işi bebişiniz bir de uyanıklık süresini çok uzatmayın 1 saat uyanık kaldıktan sonra uykuya geçirmeye çalışın çok fazla uyarılınca fazla uyanık kalınca uykuya geçişi daha zor oluyor ve huysuzlanmaya başlıyorlar 10 dk bile ılsa 1 saat max 1buçuk saat olunca uyutmanızı tavsiye ederim o 10 dk bile çok şey değiştiriyor

Hepinize çok teşekkür ederim bakalım inşallah düzelir. Gerçekten canını yakıyormuşuz gibi ağlıyor geçer değil mi zamanla