Gece Uykusu Huzursuz
98 görüntüleme
S
Safiye S. ..
7 Aralık 2025 15:38
Uykusu geliyor yatağa alıyorum ağlamaları başlıyor dört altı ay kadar iyidi,,6 ayda kayış koptu yedi ayda aynı sorunları yaşıyorum düzen bozulmasındiye evden çıkmıyorum ekran Yok notur bir hayatım var ama yetmiyor huzursuz iki uykuya gündüz vücut geçmeye mi alışıyor anlamıyorum sinirlerim yıprandı artık tahmulum Yok bittim yardımcı olun nasıl ilerlemeliyim

Gamze Ş. K.
7 Aralık 2025 16:58
Uyanııklık sürelerine veya uyku sinyallerine dikkat ediyor musunuz?
B
Buket ..
7 Aralık 2025 16:59
Bizimde öyle bir süredir. Uyku saati 22.00 ama yatağa alıp rutinleri vs yapıyorum gece 12yi buluyor uyuması. Sabahta 8.30 da uyanıyor öğlen 1e kadar uyanık. Ben yorgunluktan bezdim valla. Sabır çekiyorum muhtemelen diş, gelişim sıçramaları belki uyku gerilemesi 7. Ay atağı falandır herhalde. Çözüm bulmaya çalıştıkça hep yeni bir atak yeni bir dönem çıkıyor
S
Safiye S. ..
7 Aralık 2025 17:21
Evet sinyaler göre hareket ediyorum yorulmadan uyuması için çaba gösteriyorum