Gece Beslenmesi
87 görüntüleme
H
Hacer U.
31 Temmuz 2025 10:58
Oğlum 19.ayın içerisinde . Uyumadan önce mama içiyor sonra uykuya dalıyor . Ancak gece de uyanıp mama içiyor içmezse uyumuyor ve ağlıyor. Bu durum normal mi? Hala mama içtiği için odasını ayıramıyorum. Çünkü benim için çok yorucu oluyor
Z
Zeynep ..
31 Temmuz 2025 11:25
Normal değil maalesef 1 yaşından sonra gece beslenmesi önerilmiyor
Fatma U.
Uzman Psikolog
31 Temmuz 2025 12:28
Uyumadan önce ve gece uyanmalarında mama içme ihtiyacı, bu yaş için güçlü bir uyku dernekleşmesine işaret etmektedir. Bu durum, bağımsız uykuya geçişini engellemekle kalmayıp, sizin için de oldukça yorucu hale gelmiştir. Bu alışkanlık, yaşı itibarıyla normal bir durum değildir. Öncelikle, uykuya geçişte mamayı kademeli olarak azaltmaya başlayın. Yatmadan hemen önce değil, uyku rutininden daha önce mamasını verin. Gece uyandığında ise hemen mama yerine, önce sözlü ve fiziksel sakinleştirme yöntemlerini deneyin. Eğer hala mama istiyorsa, mamanın miktarını veya içeriğini (örneğin sadece su) yavaşça azaltarak bu bağımlılığı kırın. Bu süreçte sabırlı ve tutarlı olmanız, hem bebeğinizin kendi kendini yatıştırma becerilerini geliştirmesine hem de odasını ayırma hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
H
Hacer U.
31 Temmuz 2025 19:53
Çok teşekkür ederim