Gebelik , Folik Asit

Herkes genelde 5-6 haftadan sonra başlıyor, günlük rutinde besinlerle de alındığı için genelde bir sorun olmuyor. Kötü düşünmeyin yüzde 95 sorun olmayacaktır. Hayırlı olsun ☺️

Bende hamile kaldığımda bu konuya dair fikrim bile yoktu kalp atışını duyduktan sonra kullanmaya başladık. Hiç bir sorun olmaz içiniz rahat olsun. Dr da bu konuda bir olumsuz tenkitte bulunmamıştı. Kızımız 3 aylık son derece sağlıklı

Genelde folik asit gebe kalmayı planladığımız an başlamamız gereken bir takviye fakat geç öğrenilmiş bir gebelikte planlanmamışsa özellikle öğrenildiği andan itibaren başlanmış olması bile iyidir. 1-0 dan büyüktür teorisine göre ilerleriz. Folik asit yediğimiz şeylerden de alabileceğimiz ama takviye etmeye ihtiyaç duyduğumuz bir şey gebelik döneminizi güzel geçirin geçen zaman zaten geçmiş takviyelerinizi alın beslenme ve egzersizlerinize özen gösterin yeterli olacaktır. Sağlıkla kucağınıza alın bebeğinizi ♥️

Folik asit eksikliğinden dolayı bebeğim de ne yazık ki omurilik kapanmadı 3 ay öncesi muhakkak başlanmalı

Bende 8 haftalıkken başladım çünkü gebeliğimi geç öğrendim şu an 15 aylık bir bebeğim var :) sıkıntı olacağını düşünmüyorum