Emzirme Diyet Zamanlaması
197 görüntüleme
H
HafsaÖ.
5 Ağustos 2026 22:57
Merhaba, bebeğim 13 aylık ek gıdayla arası çok iyi değil kilo alımı son 3 ayda alt sınırda. Emmek istiyor devamlı. Ama ek gıdayla arası yavaş yavaş da sanki oluyor gibi ancak sıfır kahvaltı. Sorum şu ki ben doğumdan sonra kilo veremedim biraz verdim emzirirken ama emzirirken çok acıktığım için yine aldım. Şu anki kilomdan hiç memnun değilim zayıflamak istiyorum ancak porsiyonumu kısıp az yesem göğsümde direkt süt azalıyor. Ne yapmalıyım? Bu durumda diyet yapan oldu mu ? Yoksa bebeğim hala süt isteterken diyet yapmamalı mıyım yoksa ek gıdaya alışması gerek yapmalı mıyım bilmiyorum.

Sibel Y.
6 Ağustos 2026 04:00
Diyeti doğru bir şekilde yaparsanız destek alarak sütünüzde azalma olmaz aksine kalitesi artar ama kendi başınıza uyguladığınız diyetler sütünüzü azalttığı gibi gün içerisinde enerji düşüklüğüne hatta değerlerinizde düşüşe sebebiyet verebilir
H
HafsaÖ.
6 Ağustos 2026 14:34
Teşekkürler Sibel hanım
Yükleniyor...