Ek Gıdada Bebeğim Ne Kadar Yemeli? 🍳

Ek gıdaya yeni başlayan bebeklerde “Ne kadar yemeli?” sorusu çok sık soruluyor. Aslında bu süreçte miktardan çok bebeğin yeme becerisi ve keyifle denemesi ön planda olmalı. Ama yine de ortalama miktarlarla ilerlemek isteyen ebeveynler için yaşlara göre genel bir rehber hazırladım.

6. ay 👶
🍽️ 1–2 tatlı kaşığı
📝 Sadece tatma, tanıma ve başlangıç dönemi

7–8 ay 👶
🍽️ 2/3 kase
📝 Yavaş yavaş yeme alışkanlığı oluşmaya başlar

9–11 ay👶
🍽️ 3/4 kase
📝 Öğün yapısı şekillenmeye başlar

12–24 ay👶
🍽️ 1 tam kase
📝 Ana öğünlerin düzenli verildiği dönem


Kase ölçüsü yaklaşık 150–200 ml’dir.

Şunu unutmayın, 6–12 aylık dönemde bebeğin temel besini hala anne sütü ya da formül mamadır. Gereğinden fazla miktarlar, süt alımını azaltabilir🤗
Bu dönemde ek gıdanın görevi, sadece yeni tatlara alıştırmak, yemekle tanıştırmak ve bebeğin sofra düzenine uyumunu desteklemektir💐