Ek Gıda Deneyiminizi Paylaşır Mısınız

Ve de su ne kadar içmeli

Ben doktorun yönlendirmesiyle ilerledim, her şeyi 3 gün kuralına uyarak verdim. Patates ile başladım buharda haşlayıp ezdim 1 2 damla zeytinyağı koydum. Başta öğün gibi değil tadım olarak yaptım. Patates kabak havuç elma armut muz avokado yoğurt bunlarla başladım.

@Neslihan Özdemir Ek gıda sürecinde alerji takibi yapabilmek adına 3 gün kuralıyla tadım şeklinde ilerliyoruz. İlk başta meyvelerden başlayan bebeklerde ilerde sebze yedirmek çok daha zor olabiliyor. Sebze ile başlamanızı tavsiye ederim. @Nazlı Güleç Baca ile konuya dair bir video çekmiştik, destek olacaktır.


https://www.instagram.com/reel/DQXHlljiB5f/?igsh=MXhqNTh6ZnVuNXAzdg==

Doktorunuzun yönlendirmesi ile 5.5 ayda püreler ile başladık. Amaç doyurmak değil zaten tattırmak ve alerji yönünden gözlemlemek. Siz sabah emzirip yarım veya 1 saat sonra kediniz kahvaltı yaparken mesela muz verdiniz. Ben meyveleri genelde ezmeden emzikli meyve süzgeçleri ile verdim eline. Her tadımdan sonra su teklif edin dedi doktumuz içerse içer yoksa zorlamiyorum çünkü anne sütünden ve mamadan alıyor zaten. Akşamda aynı şekilde aynı benisini tekrar deniyoruz. Ben 3 gün kuralı denemedim zira doktorumuz artık öyle birşey söz konusu değil dedi. Birgün meyve birgün sebze diye devam ettik. Doktorumuz eğer hep sebze verirseniz yemeye bilir veya kabızlık artar veya hep meyve ile giderseniz tatları güzel olduğu için sonra diğer besinleri sevemez dedi. O yüzden birgün patates haşladim çatalla ezdim. Ertesi gün elma verdim mesela.