Ek Gıda

Yoğurt ve avakadoyla başlamıştım doktorumun tavsiyesiyle sonra klasik havuç patates şeklinde devam ettim tarhana çorbası da güzel oluyor kıvamlıca yaparsanız ilerisi için

Bizdede yoğurdu 2.haftaya bıraktı klasik kabak-havuç-patates gibi başla dedi. Heyecanlı bir süreç. Teşekkür ederim

Benim kızıma da doktoru 5. ayda yavaş yavaş başlayabilir demişti. Okuduğum ve duyduğum kadarıyla daha nötr tatları olan sebzelerle başladık. Üç gün kuralı ile hepsini tattırdım. İlk haşlanmış kabak, havuç, tatlı patates, bal kabağı bunlarla başlayıp, meyvelerle devam etmiştim. Muz, avokado, haşlanmış elma armut gibi. Eğer hafif pütürlü ile başlarsanız ileride daha kolay oluyor. Şifa olsun.☺️

5.5/6. Ay civarı başladım ama deneme sırası aya bağımlı mıdır bilmiyorum?

Yoğurt denedik 3 gün kuralı ile

Sonra her gün farklı bir sebze denedik. Alerjik olmadığı için izole 1 gün denemek yeterli demişti doktorumuz

Kabak

Havuç

Tatlı patates

Patates

Ispanak

Pırasa

Karnabahar

brokoli (gazlı bir bebek değiliz bu arada, gazlı bebekse sonra deneyin.)

Hepsine zeytinyağı ekledim, hatta patatese tuzsuz tereyağı koydum ( süt alerjimiz yok) - anne sütü ile de kıvam ayarladım.

sebzeleri denemeye başladıktan sonra ıspanaktan sonra sebzelerin içine pirinç, bulgur, Karabuğday atığ kıvam verdim bunları da denemiş oldu.

Sonra meyveye geçtik,

Elma

Armut

Yaban merdini

Muz (kabıxlığa dikkat edin)

Meyveler ile yoğurt-chia kombinasyonları yaptım ara ara. Yukaf-su-meyve-tahin-pekmez kombinasyonu yaptım. Bu arada bunları da denemiş oldu.

Yumurtaya geçtim bunlardan sonra, önce sarısı 3 gün , sonra beyazı bunu izole 1 gün denedim çünkü alerjik reaksiyon gösteren bir bebek olmadı bu döneme kadar.

En son ceviz denedim bu kadar denemeden sonra, cevizi de elma-yulaf şeklinde denedim.

Bende öyle yapacağım sanırım. Biraz tedirginim 3 günü bende uygulayacağım. Blender kesinlikle yapmam zaten 🙏🏻 hepsine şifa olsun sağlıkla büyüsün hepsi 🩷 teşekkür ederim

Ay ne kadar güzel ayrıntılı anlatmışsınız 😍 çok teşekkür ederim. Ben alerjik bir bünyeye sahibim. Biraz dikkatli gitmemde fayda var. Çok sağ olun 🙏🏻

Biz de 5 aylıkken başladık. 3gün kuralıyla kabak, patates, tatlı patates, havuç, brokoli, karnabahar, yeşil fasulye, enginer, kereviz denedik. Sonrasında elma, armut, muz, cennet hurması, avokado, yaban mersini gibi meyvelere geçtik.

Kuzu kıyma, tavuk, balık da denettim bu süreçte. 6.5 ayllıken falan da yumurtaya geçtik irmik buğday yulaf gibi şeyleri de o sıra denedik. Sebzelerden sonra yoğurt peynir yedi

Bizde sebzeyle başlayıp sonrasında yoğurda geçeceğiz. 4.haftaya yumurta bıraktı. Bakalım heyecanlı baya. Teşekkür ederim 🤩