Ek Gıda

Bu konu hem bebeğe hem size hemde doktora göre çok değişiyor biz yoğurt,yumurta( beyaz ve sarı önce 3er gün ayrı sonra tam 3 gün olarak 1er hafta ara ile deneyip),patates,kabak ile başlayıp meyvelere çok sonra başlattı ilklerde alerji olmayınca 12ci aya kadar olan herşeyi denetimli olarak saldı umarım bu süreç sizin içinde kolaylıkla geçer 🙏🏻

Ben ilk gün ev yapımı yoğurdu azck azck vermiştim. Tabiki ilk seferde asla yiyemedi ağzını kapattı ve bi kaç gün bu sorun devam etti.

Sonraki günlerde havuç hasladm ezdim zeytinyağladm. Minik minik verdim biraz biraz yedi. Havuç, patates, kabak, tatlı patates, brokoli, bal kabağı armut, elma, gibi meyve sebzeleri 2 3 gün haşlayarak zeytinyağı ile yedirince rahat 2 hafta geçiyor. Arada muzda ezip verdim. Her haşlama ve zeytinyağlı fasulye k gıdayı minik kavanozlara böldüm yaklaşık 2 gün tüketecek şekilde. Sonra labne peyniri ve haşlanmış yumurtadan misminicik parçalar vermeye başladm.

2 hafta sonra 2 çeşit sebzeyi birlikte haşlayıp ezip vermeye başladm. Yanındada yoğurt oldu bazen. Sabahlarıda haşlanmış yumurta ezmesi, labne peynirle idare ettik. Hepsi sadece tadımlıktı. Asla doyurma amacı taşımadan. Yediği kadar.

7 ayda daha kombine gıdalar yapmaya başladm.

8. Ayda için içine kıyma kattım. Hemen hemen ne versem yiyor. Yada en azından tadına bakıyor.

Sadece ben ilk gün zorlamıştım. Sonra kaşığı görünce ağzını kapatmaya başladı. Bende kaşığı eline oyuncak olarak verdim. Kendi ağzına götürmeye başlayınca tekrar başladı ek gıdaya. Benzer durum olursa faydalanırsınız

Bide “ acıkınca yer ” diye bi kitap var. Bana aylardır müthiş yardımcı oldu. Bulursanız almanız öneririm. 2 el bile alabilirsiniz. İçinde bebek için çeşit çeşit vardır arifler var. Aşırı basit hepsi. Evdeki malzemelerle yapılacak şeyler.

Darda kaldığım zamanlarda da hero baby nin kaşık mama ları var 🤭 sıkışınca vakit olmaynca onuda kullandm pratik oldu. Arada kurtarıcı oluyor 🤗

Doktorlar genelde söylüyorlar. Amaç doymak değil tatmak. Yemek yeme alışkanlığı kazandırmak. Hem meyve hem sebze ile başladık. Bir şeyleri pekmeze yoğurta katıp bulamaç şeklinde vermedim. Ya haşladım ya buharda pişirdim. Buharda elma, armut, bal kabağı, patates, havuç, bezelye, yeşil kabak, karnabahar, brokoli verdim. Muz, avokado, yoğurt, haşladığım kuru kayısıları püre yaparak verdim. Çatalla ezerek ve zeytinyağı karıştırarak birer çay kaşığı şeklinde yedirdim. 

6 aylıkken kahvaltıda haşlanmış yumurta sarısı,(ilk bir hafta, sonra beyazını da dahil ettim) pastörize peynir, avokado-zeytinyağı ve un gibi çekilmiş cevizle birlikte, yaptığım kayısı püresi hepsinden 2 şer çay kaşığı. 

Öğlen yoğurt bazen kefir yanına buharda sebze ya da meyve verdim. 

Akşam çorba( salçasız, baharatsız), kıyma(kuzu çift çekilmiş) ya da balık, baklagil iyi haşlanmış. Kendimce çeşitlendirdim. 

7. ay miktar arttırarak devam ettim. Kahvaltı aynı yumurtayı çeşitlendirdim( omlet, sahanda, sebzeli, kıymalı gibi) Genelde akşam yemeğinde bize yaptığım çorbadan, sebze yemeğinden, baklagilden tuzsuz şekilde ona da ayırıyorum. Ara öğünler değişiyor kendi yaptığım bebek krakerlerinden eline veriyorum kendi yiyor ya da muhallebi yapıyorum. Her yemek sonrası ve aralarda su veriyorum. Çok yüklenmiyorum. Kabız olmasın diye dengeli gidiyorum. Tuz, şeker, bal, bakla, patlıcan, baharat, salça, inek sütü, kabuklu deniz ürünü kullanmıyorum. Tablet, televizyon, telefonla oyuncakla yedirmiyorum. Bizle aynı masada oluyor kendi mama sandalyesiyle. Tadımlara başlarken her gün yediklerini gün gün bir deftere kaydettim. Farklı bir şey deneyince yine kaydediyorum alerjisi olursa ne yedirdiğimi bileyim diye.