Doğum Sonrası Hastalıklar
23 görüntüleme
F
Fatma E. ..
29 Ekim 2026 01:19
Merhaba arkadaşlar 18 aylık oğlum var doğduğundan beri uyku sorunu var az uyuyor sürekli uyanıyor geç yatıyor her yolu denedim olmuyor bende haliyle çok yoruldum aynı zamanda da emiyor .Doğumdan sonra ilk 3 ay içinde tiroid nodülüm olduğu söylendi ve büyüdü iyi huylu çok şükür bir kaç önce de böbrek taşlı olduğunu öğrendim . Bebek bakımı artan stres yorgunluk mu tetikledi bilmiyorum ama sürekli yeni yeni hastalılar çıkması psikolojimi çok etkiledi böyle durumlar yaşayanınız oldu mu nasıl baş ediyorsunuz
E
Edanur S.
29 Ekim 2026 02:40
Öncelikle çok geçmiş olsun, Rabb'im tez zamanda şifanızı versin. Benim oğlum 2 yaş 2 aylık olacak yakında. Anne sütü almaya devam ediyor ve doğduğundan beri bir türlü düzen kuramadım, 2 gün uykusuzluğa dayansam 3. gün sabah erken kalkamıyorum ve düzeni bir şekilde oturtamadım bu zamana kadar. Desteksiz ve düzensiz bir hayatın içinde olmamın da etkisi var. Emerek uyuduğu için gece uyanmalarında tekrar uykuya dalabilmek için yine emmeye ihtiyaç duyuyor, serin ortam ve ihtiyacı olan diğer koşulları sağladıktan sonra düzeniniz yoksa düzen kurmaya çalışın, rutin oluşturmaya çalışın. Detay vermediğiniz için deneyip denemediğinizi bilemiyorum. Bana gelen öneriler de bu şekilde:
1 hafta boyunca 07.30 - 08.00' de uyansın. Öğlen 12.30 - 13.00 gibi uyusun. En geç 14.00'te kalksın. Akşam 18.30 - 19.00 gibi rutinlere başla. 20.00' de uyusun.
Ben bunu uygulamaya gayret etsem de geceleri erken uyutsam dahi sürekli uyanıyor ve ben odadan çıkmadan ya da çıktıktan bir süre sonra tekrar uyanıyor. Ben kendime gerçekten vakit ayırayım desem pek mümkün olmuyor. O tam anlamıyla uyuyana kadar 00.30 oluyor bazen o derece diyebilirim. Ben de erken uyuyamıyorum bu sebeple, gece de uyanıyor ve sabah erken kalkma işi yalan oluyor. (Anne sütünü kesip) 1 hafta boyunca uygularsam akşam 8'de yatmaya alışırmış ve yatırınca bu kadar sık uyanıp durmazmış ancak henüz o kadar deneyimleyemedim. İnşallah siz uygulayabilir ve faydasını görürsünüz. Sağlıcakla kalın.
1 hafta boyunca 07.30 - 08.00' de uyansın. Öğlen 12.30 - 13.00 gibi uyusun. En geç 14.00'te kalksın. Akşam 18.30 - 19.00 gibi rutinlere başla. 20.00' de uyusun.
Ben bunu uygulamaya gayret etsem de geceleri erken uyutsam dahi sürekli uyanıyor ve ben odadan çıkmadan ya da çıktıktan bir süre sonra tekrar uyanıyor. Ben kendime gerçekten vakit ayırayım desem pek mümkün olmuyor. O tam anlamıyla uyuyana kadar 00.30 oluyor bazen o derece diyebilirim. Ben de erken uyuyamıyorum bu sebeple, gece de uyanıyor ve sabah erken kalkma işi yalan oluyor. (Anne sütünü kesip) 1 hafta boyunca uygularsam akşam 8'de yatmaya alışırmış ve yatırınca bu kadar sık uyanıp durmazmış ancak henüz o kadar deneyimleyemedim. İnşallah siz uygulayabilir ve faydasını görürsünüz. Sağlıcakla kalın.
Yükleniyor...
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
