Dogum Sonrası Geçmeyen Gaz

Dogum Sonrası Geçmeyen Gaz Sorunu

Normal doğum sonrasında gaz sorunu yaşamak oldukça yaygın bir durumdur. Doğumun zorlu geçtiği ve kesim, yırtık dikişler olduğu durumlarda, bu sorun daha da yaygın hale gelebilir.

* Doğum sonrasında gaz sorununun ortaya çıkmasının birkaç nedeni olabilir:
1. Doğumun zorlu geçtiği: Zorlu doğumlar, bağırsaklarda hava oluşumuna neden olabilir.
2. Dikişler ve kesi: Dikişler ve kesi yerlerinde hava girişi olabilir, bu da gaz sorununun ortaya çıkmasına neden olabilir.
3. Hormonal değişiklikler: Doğum sonrasında hormonal değişiklikler meydana gelir, bu da sindirim sistemini etkileyebilir.
4. Beslenme alışkanlıkları: Doğum sonrasında beslenme alışkanlıklarında değişiklikler meydana gelebilir, bu da gaz sorununun ortaya çıkmasına neden olabilir.

Gaz sorununun geçmemesi durumunda, aşağıdaki adımları alabilirsiniz:
1. Doktorunuzla konuşun: Doğum sonrasında gaz sorununuzun devam etmesi durumunda, doktorunuzla konuşarak sorunun nedenini birlikte değerlendirebilirsiniz.
2. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin: Gaz sorununun azaltılması için, gaz yapan yiyeceklerden kaçınabilir, lifli yiyecekler tüketebilirsiniz.
3. Fiziksel aktiviteyi artırın: Fiziksel aktivite, sindirim sistemini düzenleyerek gaz sorununun azaltılmasına yardımcı olabilir.
4. Stres yönetimi: Stres, sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir. Stres yönetimi teknikleri, gaz sorununun azaltılmasına yardımcı olabilir.

Gaz sorununun devam etmesi durumunda, doktorunuzun tavsiyelerine uymak önemlidir.

Ben sezaryen oldum ayni sey degildir belki ama bende de kabızlık olmustu ve spor yapmaya başlayınca bu sorun ortadan kalktı.

Size de tavsiye ederim. Özellikle bebeğinizle yapacağınız hafif tempolu yürüyüşler ikinize birden faydali olacaktir ya da varsa baska sporlar da mutlaka ise yarar.

Ben de sezaryen ile doğum yaptım. 4. ay sonunda belirgin derecede azaldı. Gaz sorunu ilk aylarda çok normal ve olağan bir durum. Ancak bu 6 ay 1 yıl devam ediyorsa o zaman bir gastroenterolojiye görünmek lazım. Nedeni de rahim küçülmeye başladığı için akciğerlerin altına kadar itilen organlar karında eski yerlerini alıyor. Bu da bağırsakların da ekstra hareketi demek, gaz sorununun artmasına bu neden oluyor. Daha doğrusu artmıyor ama daha çok gaz çıkarmana neden oluyor.