Doğum Öncesi Süt Arttırımı

Öyle bişey hiç duymadım doğrusu doğum olduktan sonra.uyarima başlıyor göğüsler bol su içmek uyku sebze meyve bunlar çok kattı sağlıyor.

Şahsen ben bestlak damlaya falan başlamıştım süt yapan besinleri de önceden hep yedim fakat sütüm doğumdan 5 gün sonra geldi kendinizi kasmayın bence illaki vücudunuz adapte olunca gelecektir

İlk olarak stresten uzak durulmalı' uyku düzeniniz olmalı gece uykusu çok önemli. Duşta kese masaj göğüsleri uyarmak lazım. Birde sade helva, fındık, badem, dereotu, her gün tükettim bunları. Bol su içmek tabi ki önemli. Benim hamileliğimin 8. Ayinda sütüm gelmeye başlamıştı. Doğumum sezeryan oldu ameliyattan sonra goguslerimden sütüm akıyordu herkes şok olmuştu aman maşallah deyin😀🥰 ama tabi ki genetik faktörler hormonal yapı kişiye göre değişir. Siz yeter ki stres olup gelmiyor mu gelmeyecek mi düşüncesine girmeyin vücudumuz adapte olacaktır yaratılışta öyle bi kere🙏

@İleyda Özge hanım doğum öncesinde sütünüzün artması için herhangi bir şey yapmanıza gerek yok çünkü sütünüzü getirecek olan bebektir bebek ne kadar çok emerse o kadar çok sütünüz olur.